- Autor Brandon Turner turner@palatabledishes.com.
- Public 2023-12-17 01:42.
- Naposledy změněno 2025-06-01 06:37.
Kuřecí filé s bazalkovou omáčkou se ukázalo být velmi jemné a šťavnaté a chuť je prostě úžasná. Příprava tohoto jídla zabere jen velmi málo času.
Složení:
- Kuřecí řízek - 350 g;
- Mléko - 120 ml;
- Kuřecí vývar - 250 ml;
- Olivový olej - 60 ml;
- Citron - 1 ks;
- Zelené bazalky a petrželky - každý ½ svazku;
- Pšeničná mouka - 40 g;
- Hlávkový salát - 10 listů;
- Mletý černý pepř a sůl.
Příprava:
- Kuřecí filé důkladně opláchněte ve studené tekoucí vodě a poté ho rozdělte nožem na středně velké kousky o délce 3-4 cm.
- Vložte kousky kuřecích prsou do předehřáté pánve, přidejte sůl a trochu černého pepře. Maso pravidelně míchejte a smažte na vysoké teplotě asi 8-10 minut.
- Pokud je bazalka čerstvá, musí být důkladně opláchnuta a nasekána.
- Nalijte pšeničnou mouku do suché předehřáté pánve, restujte do zlatova.
- Znovu přiveďte masový vývar k varu, poté přidejte mouku, bazalku, sůl. Vše důkladně promíchejte, drťte hrudky. Udržujte na mírném ohni asi 6 minut.
- Citron důkladně umyjte.
- Přiveďte budoucí omáčku k varu, poté za stálého míchání přidejte citronovou šťávu a krystalový cukr, aby se směs nespálila.
- Připravenou omáčku trochu ochlaďte a nalijte do pánve se smaženým kuřecím filetem.
- Znovu vložte misku na střední teplotu a vařte asi 10 minut. Po uplynutí zadaného času snižte teplotu kamen, přidejte do pánve trochu teplé vody, zavřete víko a nechejte plně uvařenou.
- Před podáváním položte maso na listy salátu a dochuťte nasekanými bylinkami.