Je velmi těžké zkazit červenou rybu. Připravte si na domácí oslavu voňavého pstruha a hosté nezůstanou lhostejní k lahodnému jídlu.
Je to nutné
-
- Pstruh
- olivový olej
- sůl
- koření pro ryby
- citrón
- mouka
- pánev.
Instrukce
Krok 1
Umyjte ryby, odstraňte ploutve, váhy, odřízněte hlavu. Nakrájejte na porce o tloušťce 1 - 2 cm, osušte papírovým ručníkem.
Krok 2
Před vařením posypte ryby solí a kořením. Citron nakrájejte na kruhy a rybu zakryjte. Marinujte 30 minut při pokojové teplotě.
Krok 3
Na ohni rozpálíme pánev a přidáme trochu olivového oleje. Poté, co byla ryba marinována, každý plátek pstruha rozvalte na mouku a vložte do horké pánve. To udrží veškerou šťávu a tuk uvnitř. Smažte ryby do zlatova, 15 minut, dejte je na talíř, ozdobte hlávkovým salátem a čerstvou zeleninou.