Jak Vařit Pokrm Středomořské Kuchyně „chakchuka“(„shakshuka“)

Obsah:

Jak Vařit Pokrm Středomořské Kuchyně „chakchuka“(„shakshuka“)
Jak Vařit Pokrm Středomořské Kuchyně „chakchuka“(„shakshuka“)

Video: Jak Vařit Pokrm Středomořské Kuchyně „chakchuka“(„shakshuka“)

Video: Jak Vařit Pokrm Středomořské Kuchyně „chakchuka“(„shakshuka“)
Video: RECEPTY ZE STŘEDOMOŘSKÉ KUCHYNĚ -Tereza Boušková 2024, Duben
Anonim

Chcete rychle připravit lehkou a chutnou snídani nebo večeři? Pak zkuste tento jednoduchý, ale zábavný recept!

Jak vařit pokrm středomořské kuchyně „chakchuka“(„shakshuka“)
Jak vařit pokrm středomořské kuchyně „chakchuka“(„shakshuka“)

Přesná historie tohoto jídla není známa. Na jeho původ existují různé názory: někdo věří, že patří do tuniské kuchyně, někdo ujišťuje, že se jedná výlučně o izraelské jídlo. O autorství tohoto receptu se ucházejí i další země Středomoří.

Někde název jídla zní jako „shakshyka“, někde - „chakchyka“, ale v každém případě zůstává princip přípravy nezměněn.

Budete potřebovat

  • jedna středně velká červená paprika;
  • jedna malá zelená a / nebo žlutá paprika;
  • 2-3 mletá rajčata;
  • jedna střední cibule;
  • 3-5 ks vejce;
  • čerstvé bylinky středomořské kuchyně (tymián, rozmarýn, bazalka a další) nebo hotová suchá směs;
  • Chili omáčka (koření a množství podle vašeho uvážení);
  • sůl (podle chuti);
  • černý a / nebo nový pepř (podle chuti);
  • 2 lžíce rostlinný olej;
  • sýr feta

Jako rostlinný olej můžete použít olivový olej (pro tuto kuchyni je vhodnější) nebo nerafinovaný slunečnicový olej.

K vaření používejte pouze čerstvá (ne více než 10 dní) vejce, aniž byste poškodili skořápku.

Množství ingrediencí lze proporcionálně zvýšit v závislosti na počtu požadovaných dávek a velikosti pánve.

Příprava

Krok 1. Umyjte pepř, vypusťte ho, odstraňte stopku se semeny. Na několik sekund ponořte do vroucí vody a pokožku odstraňte. Nakrájet na malé kousky.

Krok 2. Rajčata opláchněte, sceďte a nakrájejte na kostky.

Krok 3. Oloupejte a jemně nakrájejte cibuli.

Krok 4. Čerstvé bylinky dobře umyjte, odstraňte ochablé, osušte a nakrájejte nadrobno.

Krok 5. Nalijte malé množství rostlinného oleje do pánve, zahřejte ji. Přidejte zeleninu, promíchejte a smažte na mírném ohni do měkka. Na samém konci dochuťte solí a pepřem, přidejte bylinky a omáčku. Míchejte, zahřívejte jednu minutu, odstavte.

Krok 6. Vejce umyjte a osušte.

Krok 7. Do zeleninové směsi udělejte otvory a do každé díry opatrně nalijte jedno vejce, aby žloutek zůstal neporušený.

Krok 8. Umístěte pánev na sporák a zapněte mírný oheň. Zapněte troubu (horní topná tělesa).

Krok 9. Jakmile se topná tělesa zahřejí, vložte pánev do trouby a připravte vejce.

Krok 10. Podávejte s kousky sýra feta a ozdobte bylinkami, jako je zelená cibule.

Užitečné tipy

Výše uvedený recept je považován za základní, klasický. Nic vám však nebrání v experimentování a přidávání dalších přísad: masa nebo uzenin, sýrů a další zeleniny.

Protože ne každý miluje chuť středomořských bylin, můžete místo toho použít obvyklý kopr, petržel, koriandr, celer (listy) a další.

Doporučuje: