Tum je tekutá kaše. Používá se jako dietní jídlo předepsané dětem po 9 měsících. Tum čistí tělo, stimuluje trávicí procesy a pomáhá bojovat proti zácpě.
Je to nutné
-
- Hercules Mist
- 2 lžičky Herkules;
- 1 sklenici vody;
- 1 sklenici mléka.
- Rýžová mlha
- 2 lžíce rýže;
- 1 sklenici vody;
- 1/2 šálku mléka
- Pohanka tum
- 1 polévková lžíce pohanka;
- 1 sklenici mléka;
- 1/4 šálku vody
- 2 lžičky Sahara.
- Nádobka pro kojence z ovesných vloček nebo rýže
- 1 sklenici vody;
- 1 polévková lžíce cereálie.
- Vývar z ovsa - choleretický prostředek
- 1 šálek ovsa
- 1 litr vroucí vody.
- Vývar z ovsa s medem a mlékem
- 1 šálek ovesných vloček
- 5 sklenic vody;
- 2 sklenice mléka.
Instrukce
Krok 1
Hercules Hercules se rozemele v mlýnku na kávu, dá se do vody a vaří se 5 minut. Vařte mléko, nalijte mlhu a vařte dalších 5 minut. Výslednou tekutou slizkou kaši setřete přes síto.
Krok 2
Rýžová mlha Rozemlejte rýži v mlýnku na kávu, vařte ve vodě po dobu 20 minut. Přidejte mléko a vařte dalších 5 minut.
Krok 3
Pohanka Tum Pohanku rozmíchejte s vodou a poté nalijte do vroucího mléka. Vařte 20 minut.
Krok 4
Nádoba pro kojence z ovesných vloček nebo rýže Nasypte krupici drcenou v mlýnku na kávu do hrnce s vroucí vodou, vařte 40-45 minut na mírném ohni. Poté přeceďte přes gázový hadřík a přidejte převařenou vodu na stejný objem (až do sklenice). Opět vařte.
Krok 5
Vývar zřeďte nízkotučným vařeným mlékem v poměru 1: 2, na 1 díl vývaru 2 díly mléka. Postupně zavádějte dítě do doplňkových potravin. Pokud odmítne jíst, můžete přidat trochu cukru (doslova pár krystalů). Pohanka může být podána od šesti měsíců. Takové obiloviny normalizují trávení, pomáhají zvládat zácpu.
Krok 6
Vývar z ovsa - choleretický Oves nalijte vroucí vodou, pečte v troubě nebo na mírném ohni, dokud se neodpaří čtvrtina tekutiny. Vezměte 3-4krát denně na 2 sklenice vývaru.
Krok 7
Odvar z ovsa s medem a mlékem Nalijte oves do vroucí vody, odpařte na polovinu. Měl by se vytvořit odvar, podobný tekutému želé. Přeceďte a zalijte mlékem do vývaru, znovu povařte. Do výsledné kapaliny přidejte med a znovu vařte. Pijte to teplé. Tento vývar obsahuje hodně kalorií a má příjemnou chuť a aroma.
