Popcorn je popcorn, který má příjemnou vůni a skvělou chuť. Bez takové lahůdky je docela těžké si představit sledování filmu nejen v kině, ale také doma. Mnoho odborníků však doporučuje takový produkt nezneužívat, protože přináší nejen výhody, ale také poškození.
Výhody popcornu
Sama o sobě je chutná a popcorn velmi zdravá. Koneckonců obsahuje mnoho biologicky aktivních látek. Nejdůležitější je polyfenol, který zabraňuje rozvoji srdečních chorob a rakoviny. Popcorn také obsahuje řadu silných antioxidantů, které odstraňují volné radikály (látky, které ničí buňky a tkáně) z těla.
Takový produkt je bohatý na sacharidy, bílkoviny, vlákninu a dokonce i vitamíny, jako jsou B1 a B2. Urychluje metabolické procesy v těle, zabraňuje ukládání tuku a dokonale přerušuje pocit hladu. Popcorn také odstraňuje karcinogeny a dokonale čistí střeva.
Škody z popcornu
Navzdory skutečnosti, že takový výrobek má mnoho pozitivních vlastností, je v důsledku vaření škodlivý. Jde o to, že výrobci přidávají do popcornu různé komponenty, které mají škodlivý vliv na zdraví. Největším nebezpečím je olej používaný ke smažení kukuřičných zrn. Díky tomu má popcorn velmi vysoký obsah kalorií - až 1200 kcal v jedné malé porci. Nezapomeňte, že při vaření výrobci přidávají příchutě, které nejsou přírodního původu. Když se spolu s olejem zahřejí na vysokou teplotu, začnou se z nich uvolňovat toxické látky. Jsou způsoby, jak zasáhnout plíce.
Při přípravě popcornu výrobci obvykle přidávají cukr a ve velkém množství. To zase velmi zatěžuje slinivku břišní a sladká kukuřice vám také pomůže přibrat na váze, zatímco běžná kukuřice, jak je uvedeno výše, nikoli. Na policích najdete také slaný popcorn. Má také negativní vliv na tělesnou hmotnost. Solená kukuřice navíc narušuje vodní rovnováhu a má žízeň.
Poměrně často najdete popcorn s různými příchutěmi (cibule, sýr, slanina atd.). Přispívají k tvorbě vředů v zažívacím traktu a mohou také vyvolat gastritidu.
Ukazuje se, že výrobci ve snaze zvýšit chuť popcornu jsou vyrobeni z užitečného produktu, který je zcela nezdravý. Ale abyste si neodepřeli část vzdušných lahůdek, měli byste si je vařit doma, ale ne z polotovarů v pytlích ohřívaných v mikrovlnné troubě, ale ze speciálních zrn kukuřice, můžete je koupit na trzích.
