Když si přejete sníst lehký a chutný dezert, mohou být nejlepším řešením jablka pečená v mikrovlnné troubě. Jako náplň do tohoto jídla můžete použít: ořechy, skořici, cukr, med, tvaroh nebo sušené ovoce. Hotové ovoce se nalije omáčkami a krémy. Kondenzované mléko, džem, džem, rozpuštěná čokoláda budou dělat. Pojďme se podívat na to, jak mikrovlnná jablka.
Je to nutné
- hnědý rafinovaný cukr - 10 ks;
- mletá skořice;
- čerstvá jablka - 5 ks;
- Sýr Philadelphia nebo měkký tvaroh;
- máslo;
- sezamová semínka nebo ořechy.
Instrukce
Krok 1
I když to nebude trvat dlouho, než uvaříte tento pokrm v mikrovlnné troubě, musíte nejprve uvařit ovoce. Umyjte je ve vodě a osušte papírovým ručníkem. Dále je nakrájejte nožem na polovinu.
Krok 2
Nyní je třeba jablka postavit, vyjmout jádra a ponechat mělké otvory vhodné pro jejich další plnění a pečení v mikrovlnné troubě.
Krok 3
Promažte pokrmy, ve kterých budete jablka péct. Položte poloviny ovoce kůží dolů. Pomocí párátka propíchněte kůži plodu na několika místech.
Krok 4
Do jablek dáme malý kousek másla a rafinovaného cukru, posypeme skořicí. Nádobu s ovocem vložte do mikrovlnné trouby, nastavte výkon na 100% a misku pečte, předtím ji zakryjte víkem.
Krok 5
Pak to vyjměte a naplňte jablka sýrem nebo tvarohem, do středu vložte trochu ořechů. Plněná jablka musí být ponechána v mikrovlnné troubě po dobu 2 minut při maximálním výkonu.
Krok 6
Podařilo se vám uvařit úžasná jablka v mikrovlnce. Můžete je naservírovat ke stolu jako lahodný a zdravý dezert.
