Ovesné vločky jsou perfektní snídaně. Obsahuje vitamíny, stopové prvky, má příznivý vliv na práci trávicího systému atd. Někteří si kupují obiloviny, které nevyžadují vaření nebo jsou vařené za pět minut, ve svaté důvěře, že jedí nejužitečnější kaši.
Moderní obchody nabízejí ovesné vločky v hojném množství v různých variantách: ovesné vločky, ovesné vločky, ovesné vločky, a to zdaleka není totéž.
Ovesné vločky jsou celozrnné ovesné vločky, které nepodléhají tepelnému ošetření, obsahují klíčky obilí i otruby. Takové obiloviny neztrácejí většinu svých živin v důsledku přípravy. Ne každý však ví, že skutečné ovesné vločky se vaří nejméně půl hodiny, nebo dokonce všech 40-45 minut. Ovesné vločky jsou bohaté na mikro- a makroelementy, obsahují vitamíny A, E, B. Pravidelná konzumace ovesných vloček pomáhá játrům a gastrointestinálnímu traktu, odstraňuje toxiny a škodlivé sloučeniny z těla, zlepšuje složení krve, snižuje hladinu cholesterolu.
Hercules je stejná ovesná kaše, jen se technologie vaření výrazně liší. Nejprve se odstraní otruby, to znamená velmi užitečná vláknina a vitamíny B. Poté jsou zrna vařena v páře při poměrně vysokých teplotách, což pomáhá výrazně zkrátit dobu dalšího vaření, a poté lisována tak, aby ovesné vločky byly velmi řídké. Hercules kaše se vaří za 5-7 minut, nebo dokonce nevyžaduje vaření vůbec. Existují však také výhody ovesné kaše. Za prvé se jedná o dietní produkt, který je prokázán u lidí s nadváhou, a za druhé, ne všechny užitečné látky jsou zničeny, a za třetí, ovesná kaše je mnohem užitečnější než sendvič s klobásou nebo tvarohem s různými přísadami.
Rychlá kaše z tašky je produkt, který se rozhodně neoplatí kupovat, zejména pro kojeneckou výživu. Obsahuje ovesné vločky (ovesné vločky), spolu s příchutěmi a sladidly, látkami zvyšujícími chuť a vše, co je třeba ve vaší stravě minimalizovat.
