Jak Vařit Fazole S Vejci

Jak Vařit Fazole S Vejci
Jak Vařit Fazole S Vejci

Obsah:

Anonim

Zelené fazole jsou chutné a zdravé. Obsahují minimum kalorií a jsou bohaté na vitamíny - ideální pro ty, kteří vedou zdravý životní styl. Pokud vaříte fazole a vejce, dostanete velmi zdravou snídani.

Jak vařit fazole s vejci
Jak vařit fazole s vejci

Je to nutné

  • - stroužek česneku;
  • - 125 g zelených fazolí;
  • - 2 vejce;
  • - špetka cukru (volitelně);
  • - špetka mletého bílého pepře;
  • - půl lžičky soli;
  • - 50 ml vody;
  • - 2 lžíce rostlinného oleje.

Instrukce

Krok 1

Fazole nakrájejte na kousky o velikosti asi 1 centimetr. Na pánvi rozpálíme olej a osmažíme na něm nasekaný česnek.

obraz
obraz

Krok 2

Přidejte fazole, smažte 1-2 minuty.

obraz
obraz

Krok 3

Vejce lehce rozšlehejte a nalijte do pánve s trochou vody. Míchejte rychle po dobu 30 sekund. Dochutíme solí, cukrem a pepřem, promícháme a odstavíme. Hotové jídlo lze podávat s rýží.

Doporučuje:

Zdravé Fazole: čočka, Cizrna A Fazole Mungo

Zdravé Fazole: čočka, Cizrna A Fazole Mungo

Luštěniny jsou zdrojem vlákniny a vegetariánských bílkovin. Obsahují živiny, které mohou pomoci snížit hladinu cholesterolu v krvi a zabránit riziku srdečních onemocnění. Všechny druhy luštěnin obsahují rozpustnou vlákninu, díky níž se budete po dlouhou dobu cítit plnější, což vede ke ztrátě hmotnosti

Jak Vařit Se Smaženými Vejci

Jak Vařit Se Smaženými Vejci

Co může být jednoduššího než smažená vejce? Nudí vás to, protože se dá vařit velmi rychle a se širokou škálou možností. Můžete to smažit s chlebem, můžete přidat zeleninu, maso, vařenou klobásu, sýr, bylinky. Smažená vejce k snídani jsou nejen tradičním pokrmem, ale také dobrým začátkem dne

Jak Vařit Smažené Telecí Maso S Vejci Royale

Jak Vařit Smažené Telecí Maso S Vejci Royale

Smažené maso je obvykle zdobené bramborami, rýží nebo zeleninou. Zkuste vařit telecí maso se sázenými vejci „královsky“nebo, jak se tomu také říká, se sázenými vejci královsky. Je to nutné - 3 kg telecí dužiny; - 2 litry mléka

Jak Vařit Těstoviny S Cibulí A Vejci

Jak Vařit Těstoviny S Cibulí A Vejci

Těstoviny velmi často přicházejí na pomoc, když nechcete dlouho stát u sporáku. Navíc jsou tak pohodlné a univerzální, že s nimi můžete vařit spoustu nezávislých jídel bez použití masa. Například pokud smažete cibuli a vejce s těstovinami, získáte velmi rychlé a velmi levné jídlo

Jak Vařit Těstoviny Se Zelenou Cibulkou A Vejci

Jak Vařit Těstoviny Se Zelenou Cibulkou A Vejci

Obvyklou náplní chebureků je mleté maso. Je však docela možné diverzifikovat toto jídlo pomocí bylin a vajec. Podle tohoto receptu jsou těstoviny šťavnaté, křupavé a zároveň měkké kvůli absenci vajec v těstě. Je to nutné Mouka - 3 šálky