Řepný Salát S Ořechy

Řepný Salát S Ořechy
Řepný Salát S Ořechy

Obsah:

Anonim

Připravte svým blízkým krásný a zdravý salát. Neobvyklá kombinace produktů nenechá nikoho lhostejným. Salát bude chutnat každému.

Řepný salát s ořechy
Řepný salát s ořechy

Je to nutné

  • - řepa 3 ks;
  • - mrkev 2 ks;
  • - sušené švestky 200 g;
  • - rozinky 100 g;
  • - sýr 100 g;
  • - nasekané vlašské ořechy 100 g;
  • - zakysaná smetana 100 g;
  • - med 1, 5 lžíce.

Instrukce

Krok 1

Pečte řepu v troubě při 180 ° C, dokud nebude měkká, ochlaďte, oloupejte a nastrúhejte na hrubém struhadle. Nakrájejte sušené švestky na proužky. Polovinu řepy smíchejte se sušenými švestkami.

Krok 2

Jablka a mrkev umyjte, oloupejte a nastrúhejte. Mrkev smíchejte s rozinkami a jablka s medem.

Krok 3

Rozložte po vrstvách, potřete zakysanou smetanou a posypte každou vrstvu nasekanými ořechy: řepa - jablka s medem - mrkev s rozinkami - řepa se švestkami - strouhaný sýr. Před podáváním nechte salát půl hodiny máčet.

Doporučuje:

Jak Připravit řepný Džus

Jak Připravit řepný Džus

Zdraví prospěšné účinky zeleniny jsou známy již dlouho. Řepa je jednou z nejzdravějších kořenových zeleniny v okolí. Zlepšuje složení krve, čistí tělo, pomáhá při nachlazení a rýmě a dokonce i při léčbě maligních onemocnění. Nejužitečnější je jeho šťáva

Jednoduché A Zdravé Recepty: Řepný Salát

Jednoduché A Zdravé Recepty: Řepný Salát

Řepa je zdravá zelenina, kterou lze použít k přípravě mnoha lahodných pokrmů. Mezi jeho speciální výhody patří jeho dlouhá trvanlivost, která mu umožňuje neztrácet cenné nutriční vlastnosti ani v zimě. Čerstvá, vařená a pečená řepa jsou skvělým základem pro řadu jednoduchých, zdravých salátů

Jak Vařit řepný Salát "Alenka" Na Zimu

Jak Vařit řepný Salát "Alenka" Na Zimu

Řepa je jedinečná zelenina: cenově dostupná pro kupující, snadno se pěstuje pro zahradníky a je velmi užitečná a chutná pro každého. Tato kořenová zelenina obsahuje obrovské množství vitamínů, které se neztrácejí při vysokoteplotním zpracování a dlouhodobém skladování

Řepný Salát S Hovězím Masem

Řepný Salát S Hovězím Masem

Vydatné a zdravé občerstvení z červené řepy s jemným hovězím masem si vždy najde své místo na každém stole. Je to nutné - 1 PC. salát; - 2 ks řepa; - 2 ks okurka; - 500 g hovězího masa; - 1 PC. Luke; - 40 ml startovací kultury

Jídla Bohatá Na Vitamíny: řepný Salát

Jídla Bohatá Na Vitamíny: řepný Salát

Saláty z červené řepy nejen chutnají dobře, ale jsou také velmi zdravé. Jsou vhodné pro denní i sváteční menu i pro dietní jídla. Řepa je neobvykle zdravá zelenina. Obsahuje obrovské množství vitamínů, komplexních sacharidů, vlákniny, minerálních sloučenin