Udržovat půst, který trvá celých sedm týdnů, není snadný úkol. Absence jídla, které je v každodenním životě známé a je založeno na mléce, vejcích, masu a másle, je pro mnohé skutečnou výzvou. Pouze sladkosti pomáhají nezlomit půst.
Chcete-li odpovědět na otázku, zda je možné během půstu jíst med, cukr a džem, musíte si pamatovat, co je pro ty, kteří se postí, zakázáno. Jak víte, produkty živočišného původu (mléčné výrobky, maso, sádlo, ryby, vejce) jsou zakázány. Pokud jde o výše uvedené sladkosti, nepatří k těmto výrobkům, proto je lze jíst.
Tyto sladkosti navíc pomohou udělat jídlo mnohem chutnějším. Například během půstu existují dny, kdy nemůžete jíst málo zeleniny, takže právě v těchto obdobích můžete například přidat med nebo džem do kaše nebo ovocného salátu, čímž uděláte pokrm chutnějším.
Bylinkový čaj s přídavkem malého množství medu vám pomůže získat sílu, zlepšit vaši pohodu v období mírných nemocí a zvednout náladu. Totéž lze říci o džemu. Není nic chutnějšího jako snídaňový sendvič s chudým chlebem a marmeládou, zaplavený čerstvě uvařeným sladkým čajem.
Stručně řečeno, je třeba poznamenat, že cukr, med a džem nejsou na půstu zakázány, avšak tyto produkty by měly být ve vaší stravě stále omezené, ne kvůli církevním zákazům, ale především kvůli obavám o vaše zdraví.
Nezapomeňte, že Velký půst primárně předpokládá duchovní očištění, čehož lze nejsnadněji dosáhnout tělem. Omezení jídla, které vám chutná, vám pomůže dosáhnout toho mnohem efektivněji.
