Zdravý Salát Z Mořských Plodů V Košíčcích

Obsah:

Zdravý Salát Z Mořských Plodů V Košíčcích
Zdravý Salát Z Mořských Plodů V Košíčcích

Video: Zdravý Salát Z Mořských Plodů V Košíčcích

Video: Zdravý Salát Z Mořských Plodů V Košíčcích
Video: Zdravý coleslaw šalát - fit recept 2024, Prosinec
Anonim

Neobvykle chutný a jemný salát v originálním designu se stane na vašem stole skutečnou exotikou. Je perfektní jako hlavní chod i jako předkrm. Je velmi snadné jej připravit, ale jeho účinnost tím netrpí.

Zdravý salát z mořských plodů v košíčcích
Zdravý salát z mořských plodů v košíčcích

Je to nutné

  • - 1 plechovka konzervovaného tuňáka;
  • - 3 konzervované okurky;
  • - 3 vejce;
  • - 1 svazek zelených, hlávkový salát, cibule a kopr;
  • - majonéza;
  • - 1 balení košíčků.

Instrukce

Krok 1

Vložte konzervovaného tuňáka na talíř, vytlačte přebytečnou tekutinu a odstraňte kosti. Důkladně rozdrťte vidličkou na kašovitou konzistenci.

Krok 2

Oloupejte vajíčka na tvrdo a nakrájejte je na malé kostky.

Krok 3

Nakládané okurky opláchněte pod tekoucí vodou, nakrájejte na jemno. Odstraňte přebytečný džus.

Krok 4

Bylinky umyjte a osušte papírovým ručníkem. Nakrájejte zelenou cibuli - peří a kopr na tenké kroužky.

Krok 5

V samostatné hluboké misce kombinujte všechny připravené ingredience v pořadí - nejprve přidejte tuňáka, poté vejce, nakládané okurky a bylinky. Celá směs musí být ochucená majonézou.

Krok 6

Umyjte salát, osušte papírovým ručníkem. Potom do každé košíčky vložte na dno listový salát. Umístěte směs na horní část každého listu.

Krok 7

Chcete-li misce přidat krásný estetický dojem, ozdobte ji bylinkami, olivami nebo olivami, můžete také přidat několik červených vajec a malý plátek čerstvé okurky nahoře.

Doporučuje: