Ovesné Sušenky S Banánem

Obsah:

Ovesné Sušenky S Banánem
Ovesné Sušenky S Banánem

Video: Ovesné Sušenky S Banánem

Video: Ovesné Sušenky S Banánem
Video: Zdravé ovesné sušenky s banánem a arašídovým máslem | Jednoduché veganské sušenky 2024, Smět
Anonim

Tímto receptem neprojde ani jeden milovník ovesných vloček. Je to snadné na přípravu, ale chutné.

Ovesné sušenky s banánem
Ovesné sušenky s banánem

Je to nutné

1 sklenice ovesných vloček, 1 banán, 200 gramů tvarohu, 2 lžíce medu, 50 gramů másla

Instrukce

Krok 1

Oloupejte banán a dobře ho roztlačte vidličkou. Do banánu přidáme tvaroh a vyšleháme mixérem do hladka.

Krok 2

Rozemlete ovesné vločky na velmi jemné drobky pomocí mlýnku na kávu nebo kuchyňského robotu.

Krok 3

Rozpusťte máslo, promíchejte s medem (pokud med není tekutý, rozpusťte jej nejprve na mírném ohni) a přidejte do banánové tvarohové hmoty. Směs dobře promíchejte a smíchejte do nasekaných ovesných vloček.

Krok 4

Těsto velmi dobře promíchejte, dejte do misky, přikryjte potravinářskou fólií a nechejte 1 hodinu v chladu.

Krok 5

Ponořte ruce do studené vody a vytvarujte těsto na malé sušenky.

Krok 6

Plech zakryjte fólií. Položte sušenky na plech a pečte 20-30 minut na 180 stupňů. Cookie by měl dozlatova.

Doporučuje: