Jak Udělat Domácí Hranolky Bez Oleje

Jak Udělat Domácí Hranolky Bez Oleje
Jak Udělat Domácí Hranolky Bez Oleje

Video: Jak Udělat Domácí Hranolky Bez Oleje

Video: Jak Udělat Domácí Hranolky Bez Oleje
Video: Připravte hranolky bez oleje a hlavně zdravě| Chutný TV 2024, Duben
Anonim

Hranolky jsou docela nezdravé občerstvení. Všechna jeho poškození však spočívají ve slunečnicovém oleji, ve kterém se vaří hranolky. Odstraněním oleje získáme stejné křupavé brambory, ale mnohem užitečnější.

Jak udělat domácí hranolky bez oleje
Jak udělat domácí hranolky bez oleje

- několik hlíz mladých brambor (5-7 kusů)

- 2 vaječné bílky

- koření (mletá paprika a pepř)

- trochu soli

1. Z bílků vyšleháme pěnu, přidáme papriku, sůl a pepř.

2. Bramborové hlízy umyjte, oloupejte a nakrájejte na tenké proužky.

3. Bramborové tyčinky dejte do misky a zalijte vaječnou směsí.

4. Brambory dobře promíchejte s bílkovinami, aby byly všechny kousky touto směsí rovnoměrně pokryty.

5. Bramborové tyčinky pokryté druhem glazury by měly být položeny na plech pokrytý pergamenem.

6. Plech vložte do horké trouby a hranolky pečte při vysoké teplotě (asi 220 stupňů).

7. Po 10 minutách odstraňte pergamen a pečte brambory, dokud nevznikne lahodná zlatá kůra.

Po úplném ochlazení s takovými hranolky může celá rodina chrstnout, aniž by to poškodilo zdraví a tvar.

Doporučuje: