Mnoho lidí se zajímá o to, jaký účinek má čaj na tělo, jak ho správně vařit a pít. Zelený čaj je na pořadu jednání.
Instrukce
Krok 1
Listy zeleného čaje obsahují až 40% taninů, kofeinu a éterických olejů. Stimulační vlastnosti čajového nápoje spočívají především v kofeinu, který se po vyluhování velmi rychle rozpustí. Horký nálev obsahuje vitamíny a minerály. Barvu a chutnou nálev dodávají taniny a aroma éterické oleje.
Krok 2
Díky vysokému obsahu tříslovin má čaj svíravý účinek, zlepšuje trávení. Mělo by se užívat při poruchách střev.
Krok 3
Čaj je v medicíně široce používán. V případě otravy je nutné podat silný nápoj v pořadí první pomoci.
Krok 4
Populární v Asii, zelený čaj uhasí žízeň. Jeho tonizující účinek je způsoben kofeinem, který vzrušuje nervový systém, zvyšuje krevní tlak a stimuluje mozek.