Jakýkoli oblíbený produkt chutná stokrát lépe, když se dozvíte o jeho výhodách. Dnes vás pozývám, abyste se seznámili s nádhernými vlastnostmi exotického manga.
Vlasti manga je Indie. Tam se tomuto ovoci také říká „asijské jablko“, a to vše díky své chuti, která opravdu vzdáleně připomíná jablko, ale s tóny melounu a citrusů! Po dlouhou dobu indičtí lékaři věděli o jeho léčivých vlastnostech a používali mango k léčbě cholery a moru a také doporučovali problémy s kardiovaskulárním systémem.
Vědci dnes prokázali, že ovoce je bohaté na vitamíny A, B, D, C a E, stejně jako na železo, vápník, mangan, pektin, různé organické kyseliny a fosfor nezbytné pro život, takže konzumace manga je vynikající podporou pro imunitní systém! Přesto podle lékařů platí, že pokud si tímto ovocem pravidelně oslazujete život, pravděpodobnost rakoviny jakéhokoli orgánu se sníží na minimum!
Nyní o tom, jaké funkce jsou ovlivněny všemi těmito látkami, a také o dalších užitečných vlastnostech produktu:
- Vitamin A pomáhá posilovat vidění, což je velmi důležité, když jsme neustále obklopeni monitory.
- Železo pomůže při posilování kardiovaskulárního systému.
- Mango je bohaté na beta-karoten, což znamená, že nás chrání před ultrafialovým zářením, což je užitečné v létě.
- Draslík má příznivý účinek na srdce, zvyšuje odolnost proti stresu a odvádí přebytečnou tekutinu z těla. Toto ovoce je také vynikajícím prostředkem k odstranění žluči.
- Má mírný projímavý účinek, takže pomůže zlepšit gastrointestinální motilitu.
- Dokonale čistí játra od toxinů!
- Má antipyretické účinky.
- Pomáhá zhubnout normalizací metabolických procesů v těle. Mimochodem, obsah kalorií v ovoci: asi 65 kcal na 100 g.
- Doporučeno pro použití v případě onemocnění ústní dutiny.
Celá řada užitečných vlastností však můžete získat pouze ze zralého ovoce. Jak to definovat? Bohužel, vzhledem je obtížné to udělat: existuje asi 300 různých druhů, lišících se barvou a velikostí. Můžete si však vybrat zralé ovoce na dotek a vůni: zralé ovoce bude elastické a bude mít jasnou vůni.
Pokud jste si koupili nezralé ovoce, nenechte se odradit. Nechejte několik dní zrát na tmavém místě při pokojové teplotě. V žádném případě byste si neměli kupovat přezrálé ovoce! A také dávejte pozor na míchání manga s alkoholem - riskujte otravu.
Pro zbytek - snězte to svému zdraví!
