Během těhotenství každá žena prochází změnami ve svém těle, včetně změn v potřebě jídla. Některé těhotné ženy nevědí, co chtějí jíst, zatímco jiné si jsou jisty svým výběrem. Co dělat, pokud chcete něco chutného, jako je ananas? Může být ananas škodlivý pro nenarozené dítě?
Pros jíst ananas během těhotenství
Ananas obsahuje mnoho vitamínů a mikroelementů a také užitečný prvek jako bromelain, který zlepšuje pohodu a zanechává ženu navždy mladou, čistí krevní cévy. Podporuje také dobré trávení. Bromelain má antibakteriální účinek, takže když je tento prvek ve střevech, zabíjí všechny mikroby. Ale tyto vitamíny a minerály se nacházejí pouze v čerstvém ananasu, nikoli v konzervách.
Toto ovoce musí konzumovat zejména ženy, které trpí onemocněním, jako jsou rané křečové žíly. Mnoho nastávajících matek trpí pálením žáhy a poté, co jedí ananas, může pálení žáhy ustoupit. Ananas také dobře snižuje krevní tlak.
Pokud těhotné ženy jedí ananas po celou dobu, pak tělo nebude potřebovat vitamíny. Také toto ovoce hraje močopudnou roli a zabraňuje otokům. Ananas přispívá k zachování nervových buněk díky obsahu vitaminu B, který zlepšuje paměť.
Nevýhody konzumace ananasu během těhotenství
Ananas může u některých žen způsobovat alergie, a proto by měl být konzumován v malém množství nebo úplně vyloučen. Mnoho lékařů říká, že pokud budete jíst hodně ananasu, může se narodit nedonošené dítě. To je způsobeno skutečností, že v krvi je mnoho bromelainu, což zvyšuje tón dělohy.
Ananas také nemůžete použít pro ženy, které mají žaludeční vředy a gastritidu, protože se vyrábí kyselá šťáva. Také pokud často jíte ananas, mohou se zničit zuby. Alespoň ze všeho by měl být ananas konzumován v prvním trimestru. Je lepší jíst po pátém měsíci těhotenství, kdy nemůže poškodit zdraví ženy a nenarozeného dítěte, ale vždy byste měli vědět, kdy přestat.
