Porozumění mechanismu kávového nápoje není tak obtížné. Jeho poškození je nadhodnoceno nebo podceňováno z důvodu přehlížení klíčových faktorů. Abyste pochopili nebezpečí tohoto nápoje a rozptýlili mýty, musíte pochopit, o co jde a proč je škodlivý, pak bude tento produkt holisticky chápán.
Jak kofein funguje
Kofein je stimulant, který blokuje receptory únavy. Silnější stimulanty, jako je metamfetamin, fungují stejným způsobem.
Musíte jen pochopit, že struktura molekuly kofeinu je podobná struktuře molekuly, která reaguje s únavovým receptorem. Uzavření únavového signálu přírodním chemickým způsobem.
Jak tělo reaguje
Lidské tělo je samozřejmě největším stvořením a má mechanismus pro řešení všech problémů a neduhů. Přirozeně zvyšuje počet únavových receptorů. Při obvyklé dávce kofeinu nenajdete rozdíl mezi tím, kdy jste kávu vůbec nepili, a tím, kdy ráno vypijete 1 šálek kávy.
Únavové receptory jsou přirozeným mechanismem, který chrání tělo před plýtváním energií. Koneckonců, energie je potřebná k boji o přežití a zvládnutí různých škodlivých faktorů (nachlazení, bakterie a viry).
K čemu to vede
Pokud chce milovník kávy rozveselit, měl by konzumovat více kávy, na kterou tělo reaguje vytvořením více únavových receptorů.
Pokud takový člověk nepije kávu, bude se cítit velmi unavený, ještě více unavený, než ve skutečnosti je.
Jak být milovníky kávy a milovníky kávy
Chcete-li maximalizovat účinky tohoto cenově dostupného stimulantu, neměl by se pravidelně konzumovat. Pokud pijete kávu každých několik měsíců, například když to vyžaduje okamžik, musíte udělat důležitou práci včas, stačí jeden šálek energie, abyste zůstali vzhůru celou noc.
Výstup
Pijte na své zdraví, ale víte, kdy přestat!
