Rosemary je vždyzelený keř pocházející ze sluncem zahřátých středomořských zemí. Je schopen nejen dát pikantní chuť pokrmům, ale také pomoci při zotavení z mnoha onemocnění.
Rosemary: přínosy pro zdraví
Léčivý rozmarýn má řadu prospěšných vlastností. Když jíte jídlo s přídavkem rozmarýnu jako koření, stimuluje se produkce žaludeční šťávy a zlepšuje se proces trávení. Díky vysokému obsahu živin a vitamínů pomáhá zvyšovat imunitu a fyzickou odolnost. Kromě toho je rozmarýn velmi prospěšný pro lidi trpící vyčerpáním, plynatostí, hypotenzí, stresem a nervovými poruchami.
Můžete si připravit rozmarýnový nálev s přídavkem malého množství levandule, která má vynikající tonizující účinek na tělo a také snižuje zánět vnitřních orgánů a má svíravý a choleretický účinek. Další užitečnou vlastností této infuze je schopnost působit jako mírný lék proti bolesti, který nezpůsobuje vedlejší účinky. Infuze rozmarýnu se doporučuje lidem, kteří podstupují rehabilitaci po cévní mozkové příhodě, stejně jako těm, kteří trpí cholecystitidou, stomatitidou, bolestmi v krku.
Chcete-li připravit infuzi rozmarýnu, nalijte 1 čajovou lžičku nasekaných a sušených listů a rozmarýnových semen s 1 šálkem vroucí vody, nechte 30 minut působit, poté napněte a vezměte 1 - 2 lžíce 3krát denně.
Tento produkt můžete uchovávat nejvýše 3 dny v chladničce.
Rosemary aplikace
Rosemary je široce používán ve vaření. Z listů této rostliny se připravuje koření, které lze přidat kdekoli - v prvním i druhém kurzu. Kromě toho se rozmarýnový éterický olej používá ve farmacii a kosmetologii. Díky svým silným antiseptickým vlastnostem v kosmetologii je rozmarýn známý jako vynikající prostředek, který pomáhá zbavit se vředů a jiných kožních vyrážek.
Rozmarýnový éterický olej je navíc účinný proti obezitě a celulitidě.
Rosemary má příznivý účinek na vlasy, posiluje je, činí je krásnými a zdravými. K tomu stačí při šamponování přidat do šamponu několik kapek éterického oleje.
Rosemary má určité kontraindikace pro použití. Koření a éterický olej, stejně jako jiné přípravky na bázi této rostliny, by neměly užívat lidé trpící epilepsií, hypertenzí, alergickými reakcemi a individuální intolerancí. Rosemary je kontraindikován u těhotných a kojících žen, stejně jako u malých dětí.
