Jak Udělat šťavnaté Kuřecí Prsa Ve Smetanové Rajčatové Omáčce

Jak Udělat šťavnaté Kuřecí Prsa Ve Smetanové Rajčatové Omáčce
Jak Udělat šťavnaté Kuřecí Prsa Ve Smetanové Rajčatové Omáčce
Anonim

Kuřecí maso je velmi zdravé a nízkokalorické, ale při přípravě je velmi rozmarné, pokud ho smažete o něco déle, než je nutné, dostanete suché a bez chuti. Proto může být obtížné vařit kuře tak, aby bylo zároveň šťavnaté i nízkokalorické.

Jak udělat šťavnatá kuřecí prsa ve smetanové rajčatové omáčce
Jak udělat šťavnatá kuřecí prsa ve smetanové rajčatové omáčce

Je to nutné

  • - Kuřecí řízek 700-800 gramů
  • - 2 nebo 3 rajčata
  • - 1/2 čajové lžičky rajčatové pasty
  • - 3 stroužky česneku
  • - 30ml krém 10%
  • - sůl pepř

Instrukce

Krok 1

Velmi jednoduchý recept na kuře v rajčatové krémové omáčce. Oloupejte rajčata a rozemlejte je v mixéru s česnekem, solí, pepřem, rajčatovým protlakem. Výslednou omáčku vložte do předehřáté pánve

Krok 2

Rozložili jsme kuřecí řízek na pánvi (pokud je to žádoucí, můžete ho rozříznout na polovinu). Čekáme, až začne vřít a měřit 10 minut.

Krok 3

Poté přidejte smetanu, počkejte, až se vaří, a vypněte pánev. Nezapomeňte zavřít víko! Nechejte 15-20 minut na varné desce, abyste dosáhli připravenosti. Raději kuře před použitím posypu sýrem, jako je parmazán.

Doporučuje: