Dietní Chobotnice Salát

Obsah:

Dietní Chobotnice Salát
Dietní Chobotnice Salát
Anonim

Navzdory tomu, že se na našich stolech často neobjevují chobotnice, lze z nich připravit mnoho zdravých a lehkých pokrmů. Dietní salát je dobrý, protože obsahuje malé množství kalorií a mnoho užitečných mikroelementů.

Dietní chobotnice salát
Dietní chobotnice salát

Je to nutné

  • - čerstvé olihně - 200 g;
  • - cibule - ¼ část;
  • - nízkokalorická majonéza - 2 lžíce;
  • - čerstvé jablko - 1 ks.;
  • - slepičí vejce - 1 ks;
  • - konzervovaný zelený hrášek - 2 lžíce;
  • - zelené podle chuti;
  • - sůl podle chuti.

Instrukce

Krok 1

Olihně dobře opláchněte, oloupejte. Nalijte vodu do hrnce, osolte, přidejte bobkový list, přiveďte k varu. Jatečně upravené tělo ponořte do vroucí vody, počítejte do deseti a ihned vyjměte. Produkt ochlaďte a poté nakrájejte na kousky.

Krok 2

Vejce vařte natvrdo, ochlaďte ve studené vodě, oloupejte a nakrájejte nadrobno. Odstraňte kůži z čistého jablka. Nakrájejte to na malé kostky. Jemně nakrájejte cibuli a zeleninu.

Krok 3

Vložte všechny připravené ingredience do jedné nádoby, promíchejte spolu s majonézou. Vložte dietní chobotnicový salát do misky na salát, nahoře ozdobte zeleným hráškem a podávejte.

Doporučuje:

Jak Dlouho Trvá Vaření Chobotnice Na Salát

Jak Dlouho Trvá Vaření Chobotnice Na Salát

Dnes existuje stále více a více salátových receptů s lahodnými a zdravými mořskými plody, jako je chobotnice. Nejjednodušší způsob, jak připravit takové jídlo, je použít konzervovaný produkt, ale lahodnější salát se stále získává z čerstvé chobotnice

Chobotnice: Plněné Chobotnice

Chobotnice: Plněné Chobotnice

Chobotnice je cenným produktem a pokrmy z ní vyrobené jsou velmi chutné. Saláty jsou vyrobeny z chobotnice, smažené, vařené v těstíčku a dokonce uzené. A plněná chobotnice se může stát mistrovským dílem každého slavnostního stolu. Je to nutné - pět jatečně upravených těl chobotnice - 150 gramů ruského sýra - 150 gramů zakysané smetany - 2 vejce - 100 gramů oloupaných krevet Instrukce Krok 1 Připravte chobotnici, opláchněte a opatrně odstraňte

Kyperský Salát Z Chobotnice

Kyperský Salát Z Chobotnice

Navrhuji zkusit udělat skvělý salát z konzervované chobotnice a zeleniny doplněný originálním dresinkem. Uvedené množství jídla stačí na 3 porce. Je to nutné - konzervovaná chobotnice (ve slaném nálevu) - 200 g; - lehce solené okurky - 3 ks

Salát "Uzená Chobotnice V Kožichu"

Salát "Uzená Chobotnice V Kožichu"

Pro milovníky uzené chobotnice můžete doporučit zajímavou verzi sledě pod salátem z kožichu. V této verzi samozřejmě sleď chybí, proto název již nesedí. „Uzená chobotnice v kožichu“může být skvělým doplňkem slavnostního stolu. Je to nutné Pro osm porcí:

Chobotnice A Chobotnice Se Celerem

Chobotnice A Chobotnice Se Celerem

Tento středomořský salát osloví všechny milovníky mořských plodů - dokonale kombinuje chobotnici s chobotnicí a zdravým celerem. Salátový dresink je také speciální - vyrobený z citronové šťávy, olivového oleje a koření. Je to nutné Pro dvě porce: