Tvarohovo-jablečné Suflé V Mikrovlnné Troubě

Obsah:

Tvarohovo-jablečné Suflé V Mikrovlnné Troubě
Tvarohovo-jablečné Suflé V Mikrovlnné Troubě

Video: Tvarohovo-jablečné Suflé V Mikrovlnné Troubě

Video: Tvarohovo-jablečné Suflé V Mikrovlnné Troubě
Video: Творожно-яблочное суфле в микроволновке | Завтрак за пять минут 2024, Smět
Anonim

Výroba suflé z tvarohu a jablek je jednoduchá a rychlá, zvláště pokud mají asistenti mikrovlnnou troubu. Toto jídlo je vhodné pro dietery a může být nabídnuto dětem na snídani. Přípravu pochopíme krok za krokem.

Tvarohovo-jablečné suflé v mikrovlnné troubě
Tvarohovo-jablečné suflé v mikrovlnné troubě

Je to nutné

  • - tvaroh - 200 g;
  • - jablko - 1 ks.;
  • - slepičí vejce - 1 ks.

Instrukce

Krok 1

Opláchněte vejce, jablko v tekoucí vodě. Rozbijte kuřecí vejce do hluboké mísy. Nastrouhejte jablko a spojte ho s tvarohem. Je lepší vzít tvaroh, který není zrnitý.

Krok 2

Položte tvarohovo-jablkovou hmotu na vejce a vidličkou promíchejte všechny ingredience. Připravte si plechovky vhodné do mikrovlnné trouby. Položte do nich polotovar až na samý vrchol.

Krok 3

Vložte vyplněné formuláře do mikrovlnné trouby a zapněte je na 5-7 minut. Připravenost se kontroluje dotykem horní části suflé, tj. pokud se tvaroh drží, pečte ještě pár minut.

Krok 4

Tvarohovo-jablečné suflé před podáváním ochlaďte; na přání můžete jídlo zkombinovat s marmeládou nebo posypat skořicí.

Doporučuje: