Koření zlepšuje chuť různých pokrmů, ale může také bojovat proti bolestem hlavy, chránit tělo před záněty a podporovat hojení ran. Samozřejmě, ne všechny koření a koření mají tyto vlastnosti.
Česnek a zázvor
Tyto potraviny vám mohou pomoci zhubnout. Obsahují účinné látky, které zvyšují metabolismus.
Karafiát
Dokonale zlepšuje trávení, posiluje játra a žaludek a odstraňuje zápach z úst. Je schopen neutralizovat toxiny, očistit krev, posílit srdce. Rovněž zlepšuje paměť normalizací zápachu.
Kopr a kmín
Obsahují látky, které pomáhají bojovat s těžkým kašlem.
Anýz
Snižuje nadýmání. Obsahuje éterické oleje, které zvyšují pohyb střev. Anise pomáhá bojovat s chronickou zácpou.
Petržel
Odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla, zlepšuje trávení.
Máta
Pomůže při bolestech hlavy, nevolnosti.
Kurkuma
Snižuje chuť k jídlu, má antibakteriální účinek, dobrý pro hojení ran.
Skořice
Obsahuje všechny druhy fenolů - přírodní antioxidanty, které chrání lidské tělo před záněty. Jsou také schopni bojovat proti rozvoji cukrovky.
Kardamon
Osvěžuje, osvěžuje. Stimuluje trávení. Posiluje srdce, zmírňuje bolesti v případě kardiovaskulárních onemocnění. Zmírňuje křeče krevních cév a také zlepšuje mozkovou cirkulaci. Má vykašlávací účinek na bronchitidu.
Chilli
Potlačuje hnilobnou střevní mikroflóru, má účinek na čištění krve, zabíjí střevní parazity. Čistí potní žlázy. Účinně odstraňuje krevní sraženiny. Často se používá při nachlazení.
Kari
Podporuje hojení ran, tonizuje. Používá se při léčbě pneumonie.
Černý pepř
Je schopen posílit paměť, očistit cévy mozku. Určeno pro srdeční choroby, bronchitidu. Normalizuje mozkovou cirkulaci, čistí cévy mozku.
