Mnohokrát milovaný a uctívaný nápoj je samozřejmě čaj. V každé zemi se upřednostňuje určitá odrůda a typ. Čaj má řadu možností: pomáhá při hojení, bojuje proti virům a také vytváří určitou náladu, uklidňuje a uvolňuje stres. V domě musí být různé druhy tohoto nápoje.
Zelený čaj. Jak je to užitečné? Nápoj tónuje, obnovuje vodní rovnováhu, pomáhá při dietě. Lidé, kteří se snaží zhubnout, přidávají do své stravy zelený čaj. Je schopen urychlit metabolismus, snadno odstraňuje toxiny a toxiny z těla. Zelený čaj blahodárně působí na nervový systém, srdce a cévy. Je to antioxidant a zpomaluje stárnutí.
Bílý čaj. Tento nápoj je vyroben z listů běžného čaje, ale pokud je zpracován přímo, nekvasí ani se nezkroutí. Zvláště se doporučuje ženám pít bílý čaj, protože může zabránit vzniku rakoviny prsu. Také bílý čaj, jehož výhody jsou obrovské, má příznivý účinek na srdce, snižuje krevní tlak a čistí tělo od toxinů.
Heřmánkový čaj. Podobný léčivý nápoj se používá v lidovém léčitelství k očištění těla. Je žádaný jako antipyretikum, antivirotikum. Heřmánkový čaj má dobrý účinek na nervový systém, uklidňuje a uvolňuje. Zvláštní výhody heřmánkového čaje jsou známé při alergiích a při léčbě onemocnění ledvin. Nálev léčivé květiny se používá nejen jako nápoj, dobře čistí pokožku, je vhodný k oplachování vlasů, dodává jim zlatý odstín a posiluje kořeny.
Čaj z echinacey. Tento nápoj je nepostradatelný během epidemií chřipky a nachlazení. Přispívá k rychlému zotavení těla po nemoci. Pokud v zimním období preventivně pijete odvar z echinacey, pak se riziko nákazy virem výrazně sníží. Odvar z echinacey zvyšuje produkci interferonu, a proto zlepšuje imunitu.
