Nejlepším způsobem, jak se vyhnout kocovině a jiným nepříjemným stavům spojeným s konzumací alkoholu, je nepít alkohol vůbec. Ale slavnostní hostiny nebo veselá přátelská shromáždění se jen zřídka obejdou bez úlitby toho či onoho stupně. Alternativně si můžete vybrat nápoj, který z těla „zmizí“rychleji než všechny ostatní.
Vliv alkoholu na tělo
Pro někoho, kdo se opije, stačí vypít půl sklenice piva a po vypití láhve vodky si někdo dokáže udržet pevnou chůzi, čistotu mysli a rychlou reakci. To je způsobeno skutečností, že povaha a stupeň toxického účinku alkoholu na lidské tělo závisí na vlastnostech tohoto organismu. Na dobu odběru alkoholu má vliv mnoho faktorů: váha, věk, pohlaví, stupeň naplnění žaludku jídlem, užívání tonických nápojů (čaj, káva), dříve užívané léky, duševní stav člověka a samozřejmě, druh a množství konzumovaného alkoholu. Pokud máte hubenou postavu, máte hlad, rozrušení - alkohol se vás okamžitě dotkne a vylučování bude trvat déle než u člověka, který je plný, spokojený se životem a váží více než vy. Užíváte-li analgetika nebo antidepresiva, opijete se ještě rychleji.
Proto je možné vypočítat dobu potřebnou k „počasí“alkoholu z těla, a to pouze přibližně, a to na základě údajů ze studií provedených odborníky:
100 g brandy bude odstraněno z těla za 5 hodin;
100 g vodky - po dobu 4, 5 hodin;
100 g šampaňského - 1,5 hodiny;
100 g obohaceného vína (16-20% alkoholu) - 4 hodiny;
200 g suchého vína - 3 hodiny;
500 g piva - 2 hodiny.
Navrhované údaje se počítají pro muže vážícího 70-80 kg. Pokud je vaše váha od 60 do 75 kg, pak se množství spotřebovaného alkoholu musí vynásobit vyvinutým koeficientem - 0,77. Získaným výsledkem je čas potřebný k odstranění jednoho nebo jiného druhu alkoholu z těla. Pokud je vaše tělesná hmotnost od 45 do 60 kg, musíte při výpočtu použít koeficient 0,53.
Nezapomeňte vzít v úvahu skutečnost, že každý organismus je velmi individuální.
Alkohol se ze ženského těla odstraňuje pomaleji než z mužského pohlaví, protože žaludek žen přirozeně obsahuje méně enzymů, které alkohol odbourávají, a proto se alkohol dostává do krve v méně pozměněné formě než u mužů.
Jak zkrátit dobu působení alkoholu
Vzhledem k tomu, že není možné vypočítat přesnou dobu odběru alkoholu z těla a samotný účinek alkoholu může být nepředvídatelný, musí každý člověk, který pije alkohol, vědět, jak zkrátit dobu jeho působení na tělo.
Asi půl hodiny před požitím alkoholu vypijte 4 tablety aktivního uhlí a během hostiny vypijte další 2 tablety každou hodinu. Dřevěné uhlí dokonale absorbuje alkohol a brání jeho úplnému vstřebání do krevního řečiště.
Pokud jste museli pít alkohol, ale nemůžete se opít, musíte si vzít 1 tabletu lemontaru nebo biotredinu. Jedná se o léky, které snižují toxický účinek alkoholu.
Bohaté teplé nápoje, grapefruitové a pomerančové šťávy pomáhají rychle vystřízlivět.
