Proč je sérum užitečné? Tuto otázku si pravděpodobně každý z nás položil alespoň jednou v životě, když čelil tomuto produktu. Jaké jsou výhody séra pro tělo?
Užitečné vlastnosti syrovátky
Syrovátka je velmi bohatá na bílkoviny a má malý až žádný tuk. Sérum také obsahuje mnoho vitamínů a minerálů. A právě díky tomuto jedinečnému složení dluží sérum všechny své blahodárné vlastnosti.
Stejně důležité je, že syrovátku mohou konzumovat i ti, kteří mléko přijímat nemohou. Současně člověk obdrží potřebné množství stopových prvků, jako je fosfor a vápník. Syrovátka pomáhá očistit tělo od toxinů a toxinů, které se v našem těle trvale tvoří a pocházejí zvenčí.
Uveďme hlavní výhodné vlastnosti syrovátky:
- normalizace zažívacího traktu;
- aktivace ledvin;
- čištění jater;
- stažení toxických látek;
- sérum je jedinečné protizánětlivé činidlo.
Příznivé vlastnosti syrovátky byly studovány velmi dlouho. Syrovátka je účinné diuretikum, které má také tonizující účinek na tělo. Sérum lze užívat při různých poruchách zažívacího traktu, kožních onemocněních a dokonce i při otravě jídlem. Studie prokázaly, že sérum je vynikajícím prostředkem ke zmírnění stresu a je neuropsychické.
Je třeba poznamenat, že syrovátka je mléčný výrobek s nízkým obsahem kalorií. Obsah kalorií v syrovátce je téměř třikrát nižší než v mléce.
Sérová aplikace
Syrovátka může být použita v terapeutických dietách pro různé zdravotní podmínky. A tím, že denně vypijete sklenici syrovátky na lačný žaludek, zajistíte účinné očištění střev.
Sérum se také používá v kosmetologii. Například směs syrovátky a citronové šťávy lze použít k vybělení stařeckých skvrn. Pokud však máte suchou pokožku, měli byste se takového léku zdržet.
K umytí vlasů lze místo šamponu použít sérum. Před koupelí si namočte vlasy sérem a poté je důkladně opláchněte - to jim pomůže posílit a umýt nečistoty lépe než šampon.
Léto je čas na dovolenou a velmi často se spálíme. A tady vám pomůže jednoduchá syrovátka - přidejte ji do teplé lázně a na chvíli ji ponořte. Bolest z popálenin se uklidní.
