Mandarinka je jedním ze symbolů dovolené, chutí jasných novoročních pocitů. Chutná skvěle a výrazně zvyšuje vaši náladu. Kromě toho je mandarinka extrémně zdravá.
Složení mandarinky
Mandarinka obsahuje vitamin C, stejně jako mnoho citrusových plodů. Kromě toho obsahuje:
- Vitamín D;
- vitamin K;
- vitamíny skupiny B;
- vitamin A;
- vitamin R.
Příznivé vlastnosti citrusů jsou také určeny obsahem:
- kyselina listová a beta-karotenová;
- draslík;
- hořčík;
- vápník;
- sodík;
- fosfor;
- žehlička.
Kůra a kůra citrusů obsahuje phytoncidy. Esenciální oleje a pigmenty mandarinek určují jejich specifické vlastnosti.
Výhody mandarinky
Mandarinky jsou široce používány při léčbě onemocnění gastrointestinálního traktu, dýchacího systému, kardiovaskulárního systému. Kůra mandarinky pomůže při nevolnosti. U jiných poruch zažívacího traktu má dobrý účinek mandarinková šťáva opilá nalačno. Šťáva z těchto plodů se také používá k dietním účelům. Mandarinky mají tendenci zvyšovat metabolické procesy v těle, jsou zdrojem vitamínů nezbytných pro tělo. Mohou také zvýšit chuť k jídlu.
Díky fytoncidům v jejich složení mají mandarinky antimikrobiální účinek. Proto se často používají při léčbě respiračních infekcí. Tinktura z citrusové kůry pomáhá zkapalnit hlen a odstranit jej z horních cest dýchacích. Při léčbě bronchitidy a astmatu se používá kůra mandarinky. Účinek se v tomto případě vyvíjí díky éterickým olejům ve slupce. Stejné oleje dodávají mandarinkám jejich nezapomenutelnou vůni. Pozitivně působí na centrální nervový systém zvedáním nálady.
Mandarinky lze použít k hemostatickému působení při úplavici a krvácení. Jejich minerální složení určuje účinek proti otokům. Mandarinky se používají také při plísňových infekcích kůže a nehtů. Tření kůry nebo kůry mandarinek pomáhá hubit houby kvůli phytoncidům.
Pro diabetiky je užitečný odvar z mandarinkové kůry. Výrazně snižuje hladinu glukózy v krvi. Mandarinky mají protisklerotické a hypotenzní účinky. Tato vlastnost je užitečná pro pacienty s esenciální hypertenzí nebo se symptomem arteriální hypertenze.
Sušená mandarinková kůra má sedativní účinek. Čerstvé ovoce pomáhá snižovat tělesnou teplotu člověka.
Je třeba věnovat pozornost užívání mandarinek u pacientů s vředy a hyperkyselinovou gastritidou, alergickými reakcemi na citrusové složky. Neexistují žádné další závažné kontraindikace pro konzumaci slunečného ovoce.
