Energetické nápoje jsou poměrně oblíbeným nápojem, který se používá k nucenému zvýšení aktivity, odstranění pravidelných pocitů únavy, provádění vyšších fyzických aktivit na těle, zvýšení vytrvalosti těla atd.
Hlavním složením energetických nápojů je obsah kofeinu, taurinu, melatoninu, kartininu, mateinu, guarany, vitaminu B a dalších látek. Díky nim se zlepšují metabolické procesy, snižuje se únava svalové hmoty, eliminuje se pocit hladu atd. Energetické nápoje nepochybně škodí násilné stimulaci činnosti všech tělesných systémů.
Samozřejmě, jen málo lidí ví o škodlivosti energetických nápojů pro lidské tělo. To je způsobeno skutečností, že látky obsažené v něm negativně ovlivňují fungování nervového systému a stimulují práci všech mozkových buněk.
Co jsou tedy energetické nápoje, jejichž výhody a škody jsou pro velké množství lidí kontroverzní? Kromě toho, že jsou škodlivé, energetické nápoje přinášejí tělu i další výhody. Jsou schopni rozveselit a zlepšit duševní výkon. Energetické nápoje mohou obsahovat vitamíny a glukózu, které při požití obohacují buňky orgánů a systémů o užitečné látky nezbytné pro normální život.
Nepochybně poškození energetických nápojů spočívá v neustálém používání. Maximální povolený denní příjem je jedna plechovka. Jinak prudce stoupne krevní tlak a hladina cukru v krvi. Například v některých zemích jsou z tohoto důvodu nápoje distribuovány prostřednictvím prodejen lékáren, protože jsou považovány za léky.
Samotný nápoj zpravidla neobsahuje žádné látky pro získání další energie, je to jen to, že díky nalezeným látkám si tělo vytváří vlastní energii - skryté zdroje lidského těla. V důsledku systematického příjmu energetického inženýra ztrácí tělo aktivitu, dochází k únavě, depresi, nespavosti atd.
Energetické nápoje také škodí tím, že jde o poměrně silné diuretikum. Proto jeho použití vede k tomu, že tělo je zbaveno užitečné tekutiny. A zneužívání nápoje vede k výskytu tachykardie, neurologických poruch, zvýšené excitability a dalších poruch těla.
Největší kategorií lidí, kteří pravidelně konzumují energetické nápoje, jsou studenti, pracovníci s velkou pracovní zátěží, řidiči a milovníci nočních klubů a večírků. To je způsobeno skutečností, že je vyžadována neustálá aktivita, zvýšený tón a síla. Atraktivní reklama vás navíc vybízí ke koupi krásného džbánu, se kterým můžete svůj život obohatit a rozzářit.
Existují kategorické kontraindikace. Děti a těhotné ženy by za žádných okolností neměly mít možnost konzumovat energetické nápoje. Vzhledem k vysokému obsahu kofeinu se také nedoporučuje osobám s onemocněním kardiovaskulárního a trávicího systému. Pokud člověk trpí poruchami spánku, pak energický situaci jen zhorší.
Zvyk konzumovat energetické nápoje každý den v mladém věku velmi často vede k tomu, že dospívající přecházejí na silnější nápoje, které vzrušují nervový systém a na krátkou dobu zvyšují náladu. Toto je přímá cesta k závislosti na alkoholu, která je plná zcela odlišných problémů a negativních důsledků pro tělo.
