Tomel je chutné exotické ovoce, které má přínos pro zdraví. Tomel je dobrý pro oči, snižuje známky stárnutí, zlepšuje trávení, posiluje imunitní systém a snižuje hladinu cholesterolu. Kromě toho podporuje hubnutí, snižuje zánět v těle a zlepšuje krevní oběh.
Instrukce
Krok 1
Tomel obsahuje velmi bohaté vitamínové a minerální složení, které zahrnuje vitamíny A, C, E a B6, stejně jako vlákninu, mangan, měď, hořčík, draslík a fosfor. Persimmons obsahují důležité organické sloučeniny: katechiny, gallocatechiny, kyselinu betulinovou a různé karotenoidy.
Krok 2
Prevence rakoviny. Persimmons jsou bohaté na antioxidanty, které zlepšují schopnost těla bojovat s volnými radikály, které ničí zdravé buňky. Antioxidanty odstraňují volné radikály z těla, čímž zlepšují celkové zdraví a chrání před různými nemocemi. Tomel má vysoký obsah vitamínů A a C, stejně jako fenolové sloučeniny - katechiny a gallocatechiny, které jsou dobrou prevencí různých druhů rakoviny. A kyselina betulinová snižuje riziko různých nádorů.
Krok 3
Imunita. Persimmons jsou bohaté na kyselinu askorbovou (vitamin C), která stimuluje imunitní systém a zvyšuje produkci bílých krvinek. Jsou hlavní obrannou linií těla proti mikrobiálním, virovým a plísňovým infekcím a toxinům.
Krok 4
Trávení. Stejně jako většina druhů ovoce je i persimmons dobrým zdrojem vlákniny. Obsahuje téměř 20% její denní potřeby. Vláknina pomáhá tělu trávit potravu zvýšením sekrece žaludečních a střevních šťáv. Tomel je tedy prevencí rakoviny tlustého střeva a dalších podobných onemocnění. Rovněž podporuje úbytek hmotnosti normalizací metabolismu lipidů.
Krok 5
Omlazení. Persimmons jsou bohaté na vitamín A, beta-karoten, lutein, lykopen a kryptoxanthin. Všechny tyto látky snižují oxidační stres a zabraňují známkám předčasného stárnutí, vrásek, stařeckých skvrn, Alzheimerovy choroby, únavy, svalové slabosti.
Krok 6
Vidění. Persimmons obsahují zeaxanthin, antioxidant, u kterého bylo prokázáno, že snižuje riziko makulární degenerace, katarakty a šeroslepoty.
Krok 7
Tlak. Draslík je další minerál, který byl nalezen ve významném množství v tomelu. Draslík může působit jako vazodilatátor a snižovat krevní tlak, čímž stimuluje průtok krve. Snižuje také stres na kardiovaskulární systém a předchází různým srdečním onemocněním.
Krok 8
Oběh. Persimmons obsahují měď, prvek, který se podílí na tvorbě červených krvinek a zlepšuje krevní oběh. A také měď tonizuje svaly, zvyšuje kognitivní funkce mozku, reguluje metabolismus, podporuje hojení ran a růst buněk.
