Maliny jsou jedním z nejoblíbenějších bobulí, které najdete na místě téměř každého zahradníka. Je ideální pro zimní přípravu a jeho zázračné vlastnosti ulevují mnoha onemocněním.
Přínosy malin pro zdraví
Maliny jsou zásobárnou užitečných látek: fruktóza, glukóza, organické kyseliny, včetně pektinu, jablečná, citrónová, vinná, dusíkatá a salicylová kyselina. Maliny jsou bohaté na vlákninu a třísloviny. Je vynikajícím zdrojem vitamínů, stopových prvků a minerálů.
Malinové listy obsahují hořčík, zinek, draslík, měď, železo, vápník a další stopové prvky.
Od starověku se maliny používají jako přírodní prostředek proti nachlazení a protizánětlivý účinek. Posílila imunitní systém a obnovila metabolické procesy. Čerstvé maliny se doporučují těm, kteří utrpěli mrtvici nebo infarkt, mohou snížit krevní tlak. Malinám se obecně připisují četné léčivé vlastnosti. Předpokládá se, že toto bobule dokáže zvládnout zánět středního ucha, nachlazení, astma, gynekologická onemocnění, posiluje kardiovaskulární systém.
Malinové listy se používají k léčbě onemocnění trávicího traktu a dýchacích orgánů.
Maliny na nachlazení
Pravděpodobně se každý alespoň jednou v životě uchýlil k léčbě nachlazení pomocí malin. Používá se na virová onemocnění a chřipku jako antipyretikum a diaforetikum. Pro léčebné účely se používají zahradní a lesní maliny. Bobule jsou sušené, mleté s cukrem, zmrazené nebo z nich je vyroben džem. Je to džem, který pomáhá při prvních známkách nachlazení - je třeba ho přidat do čaje, aby onemocnění co nejrychleji ustoupilo.
Suché bobule se používají pro diaphoretický čaj. Na sklenici vroucí vody jsou potřeba pouze 2 lžíce. Doporučuje se okamžitě uvařit velkou konvici s malinovým čajem a vypít několik sklenic za hodinu, aby horečka ustoupila a celková pohoda se zlepšila.
