Jak Udělat Omeletu S Mlékem

Jak Udělat Omeletu S Mlékem
Jak Udělat Omeletu S Mlékem

Obsah:

Anonim

Mléčná omeleta je jednou z klasických druhů snídaně. Výhody této snídaně jsou zřejmé. Vejce jsou bohatá na vitamíny rozpustné v tucích, vitamin D a lutein, mléko je zdrojem vápníku. Omeleta navíc nijak neovlivní postavu, protože 100 gramů obsahuje pouze 184 kilokalorií. A toto skvělé jídlo je připraveno za pár minut.

Omelet je snadno připravitelný a zdravý snídaňový pokrm
Omelet je snadno připravitelný a zdravý snídaňový pokrm

Je to nutné

    • v jedné porci:
    • 2 vejce;
    • 2 lžíce mléka;
    • 10 gramů másla nebo rostlinného oleje.

Instrukce

Krok 1

Zahřejte máslo nebo rostlinný olej na pánvi na středním ohni. Zatímco se máslo zahřívá, zkombinujte vejce s mlékem a důkladně je vyšlehejte metličkou nebo mixérem na nejnižší rychlost.

Krok 2

Nalijte rozšlehanou směs vajec a mléka do pánve. Dochutíme solí, pak přikryjeme a vaříme asi 10 minut.

Krok 3

Jakmile je omeleta hotová, nakrájejte ji na porce a ihned podávejte. Nejvhodnější přílohou pro toto jídlo je čerstvá zelenina, bylinky, zelený hrášek v konzervách.

Doporučuje:

Jak Udělat Alkoholický Koktejl S Kondenzovaným Mlékem

Jak Udělat Alkoholický Koktejl S Kondenzovaným Mlékem

Pravděpodobně téměř každý už slyšel o alkoholickém nápoji Baileys. Mnoho lidí má tento likér opravdu rád, protože je tak sladký a lahodný. Rozruší jen jedna věc - cena tohoto likéru je poměrně vysoká. Je dobré, že existuje příležitost připravit si domácí koktejl na bázi kondenzovaného mléka, které velmi chutná jako Baileys

Jak Udělat Mrkvový Dort S Kondenzovaným Mlékem

Jak Udělat Mrkvový Dort S Kondenzovaným Mlékem

Dort vyrobený na základě čerstvé mrkve a kondenzovaného mléka se ukáže být něžný, vzdušný a voňavý. Tento dezert osloví každého, kdo sleduje postavu, a bude vynikajícím doplňkem slavnostního stolu. Je to nutné –Čerstvá mrkev (140 g)

Jak Snadné Je Udělat Banánový Dort S Kondenzovaným Mlékem

Jak Snadné Je Udělat Banánový Dort S Kondenzovaným Mlékem

Jemný, aromatický, středně sladký, ale teplý domácí dort, co může být chutnější? Příprava takového domácího koláče je snadnější, než se na první pohled zdá. Těsto na kondenzovaném mléce je velmi načechrané a taje v ústech a banán dodá exotickou sladkost

Jak Udělat Palačinky S Kyselým Mlékem

Jak Udělat Palačinky S Kyselým Mlékem

Palačinky jsou staré ruské jídlo. Dlouho byly připravovány v chudých i bohatých rodinách. Základ pro palačinky může být úplně jiný: čerstvé a kyselé mléko, kefír, jogurt, fermentované pečené mléko a dokonce i pivo. Můžete smažit tenké krajkové palačinky a silné houbovité palačinky

Jak Udělat Krém S Kondenzovaným Mlékem

Jak Udělat Krém S Kondenzovaným Mlékem

Lahodný krém je nedílnou součástí šťavnatého dortu, jemného pečiva, vzdušných zákusků a gurmánských croissantů. Zkuste vařit různé verze: krémovou, čokoládovou, tvarohovou nebo ovocnou, včetně jedné povinné přísady do všech receptů - kondenzovaného mléka