Po dobré dovolené s mořem alkoholu vždy přijde ráno, kdy mnoho lidí zažije nepříjemné pocity kocoviny. Současně jsou hlavním problémem často výpary, které mohou ztěžovat komunikaci s ostatními.
Instrukce
Krok 1
Nejprve musíte pochopit, že zápach z úst je jen důsledek. Důvod spočívá hlouběji, to znamená v žaludku. Proto, abyste se zbavili kouře, musíte nejprve odstranit aldehydy, které tam zůstaly.
Krok 2
Nejznámějším a nejjednodušším způsobem, jak eliminovat výpary, je zelí nebo okurka.
Krok 3
Následujícího rána, po zábavném večeru, bude užitečné vypít sklenici mléka. Enzymy, které obsahuje, absorbují toxiny a přirozeně odstraňují aldehydy z těla.
Krok 4
Dalším způsobem, jak se vyhnout výparům, je pít hodně tekutin. V tomto případě bude nejúčinnější zelený čaj se šalvějí nebo minerální voda s citronovou šťávou a lžičkou medu. Čerstvě vymačkané džusy jsou také dobré. Stejně jako mléko, i tyto nápoje bojují přímo s příčinou výparů, to znamená, že odstraňují škodlivé látky z těla.
Krok 5
Vydatná snídaně. Jezte co nejvíce zdravých potravin, jako jsou ovesné vločky, kukuřičné lupínky s mlékem a citrusové plody.
Krok 6
Podívejte se do skříněk v kuchyni - určitě tam leží kávová zrna, muškátový oříšek nebo vlašské ořechy, hřebíček, bobkový list. Žvýkání těchto potravin po dobu 10 minut je také účinné v boji proti horku. Nezapomeňte si důkladně vypláchnout ústa zubním roztokem nebo jen teplou vodou.
Krok 7
Ke zničení výparů můžete použít lněný, slunečnicový nebo ořechový olej. Zahalují sliznici úst a zabraňují šíření nepříjemného zápachu ven.
Krok 8
Čerstvá nebo sušená petržel bojuje s výpary velmi dobře, takže je dobré ji také jíst.
Krok 9
A poslední věc. Těsně před odchodem z domu žvýkat žvýkačku. Ale jen ovoce! Faktem je, že máta peprná pouze zvýší zápach z úst.
