Lidé v Rusku rádi pijí často - o svátcích, o víkendech, ve svém volném čase a z nudy. Nikdo však nezrušil práci, důležité záležitosti ani schůzky. Mnoho lidí proto má otázku: jak pít a neopít se při zachování kontroly nad vědomím? Zvažte nejznámější lidové triky, jak při pití alkoholu zůstat navenek střízlivý.
Co dělat před zahájením alkoholického svátku, aby bylo možné pít a neopít se:
- Několik dní před plánovaným chlastem stojí za to začít jíst potraviny bohaté na jód: mořské řasy, mořské plody, tučné ryby, obiloviny, sýry. Díky tomuto menu produkuje tělo enzymy, které dokáží zpracovat alkohol.
- Den před požitím alkoholu musíte užít 2 tablety aspirinu, abyste aktivovali práci mikrozomálních enzymů, které alkohol rozkládají.
- 2 hodiny před začátkem alkoholického maratonu byste měli vypít 100 gramů vodky. Tento trik aktivuje játra k odstranění toxinů, takže opilost nepřijde okamžitě, ale po 2-3 hodinách.
- Zbývá hodinu před plánovanou událostí? Užívejte tablety Antipohmelin nebo kyselina jantarová podle pokynů v příbalové informaci. Tyto léky vám nejen pomohou pít a neopít se, ale také se zbavíte kocoviny.
- Jezte 2-3 čajové lžičky rostlinného oleje 30-40 minut před pitím (krémový účinek nebude). Zahalí stěny žaludku a zabrání pronikání alkoholu do krve. U některých po této metodě intoxikace přijde mnohem později, další „šťastní“nebudou mít kocovinu ráno.
Tip: Před nadcházejícím svátkem nezapomeňte vydat vydatný oběd nebo večeři. Můžete jíst kus masa, misku polévky nebo kaše, sendvič se šproty / uzenou klobásou. Mastné potraviny pomohou blokovat účinky alkoholu, zejména vodky.
Tipy, jak zůstat střízlivý déle během jídla:
- Před akcí vypijte syrové vejce. V kombinaci s alkoholickými nápoji tvoří v žaludku koloidní směs, která zabraňuje rychlé intoxikaci.
- Nakupujte a pijte pouze vysoce kvalitní licencovaný alkohol. Čím méně fuselových olejů a nečistot ve vodce nebo víně, tím lépe, proto pečlivě prostudujte složení. Pokud máte na výběr whisky, vodku, koňak - pijte vodku. Zůstávat střízlivý po domácím vaření je téměř nemožné.
- Nekuřte při pití alkoholu (i jedna cigareta vám dobře zasáhne hlavu), více se hýbejte, mluvte, jděte se vyvětrat na čerstvý vzduch.
- Zapijte silnými alkoholickými nápoji obsahujícími vitamin C. Jedná se o pomerančový, hroznový a jablečný džus, šípkový vývar, kumis.
- Jezte jídla bohatá na pektiny na každém pítě. Tato látka je schopna neutralizovat toxiny z alkoholu. Ke konzumaci se doporučuje rosolovité maso, huspeninová jídla z drůbeže a drůbeže, marmeláda, kandované ovoce.
Tip: Nemíchejte různé druhy a druhy nápojů, nikdy nepijte vodku sodou, pivem, šampaňským.
Tipy, jak po svátku rychle vystřízlivět lidovými metodami:
- Nejúčinnější metodou je vyvolat zvracení dvěma prsty do úst a poté vypít neperlivou vodu, silnou kávu a zelený čaj. Každou hodinu můžete při pití vyvolat zvracení, ale neměli byste to zneužívat.
- Zkuste po dovolené jít na toaletu „ve velkém“. Tento postup odstraní produkty rozkladu alkoholu z těla.
- Pijte více tekutin s citronem, rajčatovou šťávou, šípkovým odvarem, abyste zvýšili příjem alkoholu. K odstranění syndromu kocoviny můžete použít okurkový okurek, kumis, silný čaj.
- Dejte si ledovou nebo kontrastní sprchu, vylezte na 5 minut do vany se studenou vodou. Poté důkladně otřete celé tělo ručníkem.
- Vezměte si půlhodinový běh nebo cvičení a poté se osprchujte. Po cvičení si dejte misku boršču, ovesných vloček nebo míchaných vajec a dejte si pár šálků kávy bez cukru.
