Pro nikoho není tajemstvím, že v dnešní době je imunita u mnoha lidí chromá. Existuje pro to samozřejmě mnoho důvodů, ale nemluvme o tom. Nyní je léto, což znamená, že je čas to zmírnit a posílit. Jinými slovy, zvýšit ji všemi možnými silami. Nabízím vám recept na jeden koktejl, který vám s tím pomůže. Začněme!
Je to nutné
rakytník - tři polévkové lžíce; med - dvě lžičky; citronová šťáva - 1 čajová lžička
Instrukce
Krok 1
Nejprve tedy musíte opláchnout naše předem připravené bobule. Nyní byste je měli rozdrtit. Poté, co jste to udělali, nalijte výslednou směs bobulí sklenicí vroucí vody a nechte ji vařit asi půl hodiny.
Krok 2
Uplynulo 30 minut. Vezmeme síto a filtrujeme přes něj náš budoucí koktejl. Poté přidejte citronovou šťávu a med. K tomuto nápoji můžete také přidat lístky máty, jen je třeba na nich trvat spolu se strouhaným bobulím a pak je napnout stejným způsobem. Zde máme dlouho očekávaný vitaminový koktejl. Je velmi zdravé a chutná dobře. Pijte to častěji a častěji) Zásobte se vitamíny a silnou imunitou na zimu. Hodně štěstí!
