Čaj z rakytníku je nápoj pro každé roční období. V létě pomůže uhasit žízeň a v zimě posílit imunitní systém. Připravuje se nejen z bobulí, ale také z listů rostlin, přidávání koření, máty, pomerančové kůry, citronu atd.
Rakytník je bohatý na různé vitamíny: B, C, A, P a K. Proto neustálé používání čaje pomáhá posilovat nervový a oběhový systém, chránit před infekcemi a viry a normalizovat metabolismus. Čaj z rakytníku se doporučuje při artritidě, revmatismu, hypertenzi, kandidóze, depresích, kožních onemocněních, cukrovce a nedostatku vitamínů. Bobule rakytníku jsou ideálně kombinovány s šípkami, jablkem, mátou, medem a skořicí.
Tento čaj je vyroben ze 3 lžící. plody rakytníku a stejný počet lipových květů. Bobule se rozdrtí a přidají do konvice ke zbytku ingrediencí, zalijí se vařící vodou a nechají se lúhovat 10-15 minut. Před podáváním můžete do nápoje přidat trochu medu a plátek citronu.
Čaj z rakytníku a lípy bude v zimě vynikajícím ochráncem proti virům a chřipce. A během nemoci tento nápoj pomůže vyléčit kašel a posílit imunitní systém.
K přípravě tohoto zdravého nápoje budete potřebovat 100 g plodů rakytníku, pomeranč a 400 ml horké vody.
Nejprve musíte rozdrtit bobule a dát je do konvice, a nakrájejte pomeranč na dvě části, jednu nakrájejte a přidejte do rakytníku, nalijte horkou vodu a nechte ji vařit po dobu 15 minut. Ze zbývajícího pomeranče vymačkejte šťávu, smíchejte ji s čajem. Napijte nápoj a nalijte do kruhů. Mimochodem, v tomto receptu můžete použít nejen citrusové plody, ale také lesní plody a různá koření.
