Goji Bobule - Zdraví Prospěšné

Goji Bobule - Zdraví Prospěšné
Goji Bobule - Zdraví Prospěšné

Video: Goji Bobule - Zdraví Prospěšné

Video: Goji Bobule - Zdraví Prospěšné
Video: Goji účinky a použití (kustovnice účinky) - Zdraví z přírody 2024, Listopad
Anonim

Bobule goji jsou plody bobule obecné nebo barbarské. Roste v mnoha zemích. Na ruském jihu roste jako plevel a v zahradách se dá pěstovat i ve středním Rusku.

Goji bobule - zdraví prospěšné
Goji bobule - zdraví prospěšné

Goji bobule jsou korálové barvy, mají příjemnou sladko-kořeněnou chuť. Při správném vysušení jsou elastické, uvnitř dužiny jsou malá semínka. Keře Dereza vysoké 3 - 3,5 metru, pokryté trny. Rostlina dává hodně kořenového růstu, roste na dobře osvětlených místech. Ze šťávy čerstvých bobulí zůstávají na pokožce černé skvrny. Proto je nutné je sbírat a otřásat bobulemi tyčinkou z větví na látku.

Četné studie vědců zjistily, že plody tohoto keře jsou velmi užitečné, obsahují antioxidanty, snižují riziko infarktu, jsou profylaktickým činidlem proti Alzheimerově chorobě a posilují imunitní systém. Bobule pomáhají s cukrovkou a navíc:

- zvýšit účinnost u mužů a sexuální touhu u žen;

- zmírnit depresi a nespavost;

- regulovat hladinu cukru v krvi;

- obnovit sílu, rozveselit;

- zabránit předčasnému stárnutí;

- přispívají ke zlepšení metabolismu.

Pouze bobule goji by neměly být konzumovány více než 30 g denně.

Recept na užitečnou infuzi goji bobulí. Ovoce (1 polévková lžíce) se vaří vroucí vodou (1 sklenice), přikryje se víčkem a trvá půl hodiny. Tinktura se filtruje a pije v malých dávkách 2-3krát denně. Bobule, které zbyly po namáhání, lze jíst.

Doporučuje: