V létě potřebuje tělo lehké jídlo a nyní se stává obzvláště populárním různé ovoce. V tomto článku vám proto ukážu, jak udělat snadný a lahodný ovocný salát, kde jednou ze složek jsou jahody!
Je to nutné
- - jahoda;
- - mandarinky;
- - majonéza;
- - zakysaná smetana;
- - Pomerančový džus;
- - kuřecí fileta;
- - kari;
- - ananas;
- - kokosové vločky;
- - zelený salát.
Instrukce
Krok 1
Vložte do ohně střední pánev, nalijte do ní vodu a vložte do pánve dříve umyté a oloupané kuře, budete ho potřebovat asi 250 gramů. Kuře uvařte, poté ochlaďte a nakrájejte na malé kostky.
Krok 2
Oloupejte a nakrájejte ananas (150 gramů). Jak to udělat? Ostrým velkým nožem nakrájejte horní a dolní část ananasu. Nyní vložte nůž svisle do ananasu, krouživým pohybem oddělte maso od kůže. Vidličkou odstraňte dužinu ananasu.
Krok 3
Nakrájejte ananas na malé kostky. Umyjte 300 gramů jahod a také je nakrájejte. Vezměte 150 gramů mandarinek, oloupejte je, přidejte plátky mandarinky na jahody a ananas.
Krok 4
Nyní v samostatné misce začněte připravovat svůj speciální zálivka. Smíchejte 2, 5 lžíce zakysané smetany a majonézy. Přidejte tam 2 lžíce pomerančového džusu, 4 lžíce mléka a 1 čajovou lžičku kari. Vše důkladně promíchejte, abyste získali homogenní hmotu.
Krok 5
Zkombinujte talíř a nasekané kuře. Pokud chcete, můžete přidat nasekaný zelený salát.
Krok 6
Salát dochuťte vařenou omáčkou. Vrchní část salátu ozdobte kokosovými vločkami.
