Košíčky Se Zeleninovou A Jogurtovou Náplní

Obsah:

Košíčky Se Zeleninovou A Jogurtovou Náplní
Košíčky Se Zeleninovou A Jogurtovou Náplní

Video: Košíčky Se Zeleninovou A Jogurtovou Náplní

Video: Košíčky Se Zeleninovou A Jogurtovou Náplní
Video: LOW CARB Sýrové Košíčky s květákovou náplní!! Food by Heart ❤️ 2024, Listopad
Anonim

Lahodné a originální koláče se zeleninovou náplní se ideálně hodí do slavnostního menu. Ze specifikovaného množství ingrediencí se získají čtyři košíčky o průměru 10 cm.

Košíčky se zeleninovou a jogurtovou náplní
Košíčky se zeleninovou a jogurtovou náplní

Je to nutné

  • Pro zkoušku:
  • - 160 g mouky;
  • - 85 g másla;
  • - 1 vaječný žloutek;
  • - 2 polévkové lžíce. lžíce dýňových semen, voda;
  • - špetka soli.
  • K plnění:
  • - 1 cuketa;
  • - 1 mrkev;
  • - 1 vejce;
  • - 150 ml řeckého jogurtu;
  • - 40 g tvrdého sýra;
  • - 10 vrstev šunky;
  • - špetka soli, černý pepř.

Instrukce

Krok 1

Prosévejte mouku, přidejte špetku soli, promíchejte. Přidejte jeden vaječný žloutek, nalijte 2 lžíce ledové vody. Smíchejte směs se změkčeným máslem. Dostanete těsto na koláčky. Přidejte k tomu dýňová semínka, vytvarujte kouli, zabalte do potravinářské fólie a vložte na hodinu do chladničky.

Krok 2

Vyjměte těsto, vložte ho do forem a popíchejte vidličkou, aby těsto během vaření nezvyšovalo. Na vrch položte pergamen, posypte fazolemi. Pečte 12 minut při 180 stupních. Odstraňte pergamen a fazole a pečte další 3 minuty.

Krok 3

Připravte si zeleninu. Cuketu nakrájejte na tenké plátky (škrabkou na zeleninu je velmi tenké). Srolujte s růží, připevněte ji párátkem. Totéž udělejte s tenkou plátky šunky. Mrkev vařte do poloviny uvařené, oloupejte škrabkou na zeleninu, nakrájejte na tenké plátky, také vytvořte růže. Ořízněte každou výslednou květinu tak, aby vycházela ve stejné výšce.

Krok 4

Připravte náplň. Rozšleháme řecký jogurt a vejce, přidáme strouhaný sýr a dochutíme solí a pepřem. Důkladně promíchejte. Nalijte náplň na košíčky. Odstraňte párátka ze zeleninových růží a položte je na náplň. Pečeme koláčky se zeleninou a jogurtem, které 30 minut naléváme v troubě zahřáté na 180 stupňů.

Doporučuje: