Konzervovaný tuňákový salát je dobrý, protože nevyžaduje mnoho potíží, je připraven rychle, ale je vynikající. K přípravě salátu nepotřebujete mnoho přísad a každou ze složek snadno najdete v obchodě a za nízkou cenu.
Je to nutné
- - 1 plechovka (150 g) konzervovaného tuňáka
- - čerstvá bazalka
- - zelené cibule
- - 3 cherry rajčata
- - 1/4 citronu
- - 1 polévková lžíce. olivový olej
- - 1 lžička balzámový ocet
Instrukce
Krok 1
Vezměte zeleninu, důkladně opláchněte vodou, osušte. Zelení můžete sušit buď na papírovém ručníku, nebo umístěním na slunné místo, například na okno, aby přirozeně vyschlo.
Krok 2
Položte sušenou cibuli na prkénko a nakrájejte ji jemně a odtrhněte listy ze stonků bazalky. Otevřete plechovku na tuňáky, vypusťte šťávu a položte ryby na talíř.
Krok 3
Umyjte citron, nakrájejte ho na 4 kusy. Stiskněte šťávu z jedné části citronu a nalijte ji do malé nádoby. Do stejné nádoby přidejte olivový olej a balsamico, vše dobře promíchejte a nechte 10 minut v chladu.
Krok 4
Opláchněte cherry rajčata, osušte a nakrájejte každé rajče na 4 kusy.
Krok 5
Vezměte si plochý talíř, na něj krásně rozložte umyté listy bazalky, posypte trochou citronové šťávy. Na bazalku dejte plátky tuňáka, nasekaná cherry rajčata, přelijte salát vychlazenou omáčkou a posypte cibulí. Tuňákový salát je připraven.
