- Autor Brandon Turner turner@palatabledishes.com.
- Public 2023-12-17 01:42.
- Naposledy změněno 2025-01-24 11:22.
Melounový koktejl je přírodní koktejl, který vás osvěží v horkém dni, ideální pro zdravou výživu, dodá vám svěžest a vitalitu. Příprava koktejlů doma je velmi jednoduchá, hlavními pomocníky jsou mixér a touha.
Melounový koktejl pomáhá očistit tělo, nasycuje vitamíny a tlumí pocit hladu, doporučuje se pro dietní výživu. Tento nápoj osloví dospělé i děti. Meloun před použitím ochlaďte; vhodné je ne zcela zralé ovoce. Pokud do hotového smoothie přidáte rum, získáte skvělý koktejl.
Na 500 g melounové dřeně potřebujete:
- Banán 2 ks.;
- Citron nebo vápno 1 ks;
- Med podle chuti;
- Voda 100 ml;
- Led a máta (volitelně)
Kroky vaření:
- Buničina melounu je očištěna od semen a kůry, vložena do nádoby a míchána mixérem, dokud není hladká.
- Banány jsou oloupané, nakrájené na kousky a přidány do melounu. Důkladně rozšleháme mixérem. Jeden banán stačí k získání tekuté konzistence smoothie.
- Z citronu je vytlačena šťáva a vložena do nádoby s melounem a banánem. Přidejte 1 polévkovou lžíci. med a voda, bít. V případě potřeby lze množství medu zvýšit, pokud meloun není dostatečně zralý nebo sladký.
- Nalijte smoothie do sklenic, přidejte větvičky máty a ledu, abyste získali osvěžující chuť a ochlazení nápoje.