Zázvorový čaj na hubnutí je dnes velmi populární. Pokud jej používáte pravidelně, v těle se aktivují metabolické procesy. Musím říci, že zázvor je užitečný nejen pro lidi, kteří se rozhodnou zbavit nadbytečných kilogramů, neustálý příjem zázvoru aktivuje odolnost těla vůči nachlazení. Zázvorový čaj je koláč a chutný. To je přesně ten případ, kdy se spojí příjemné s užitečným.
Je to nutné
- -geing (prášek, čerstvý kořen)
- -citrón
- -Miláček
Instrukce
Krok 1
K přípravě čaje se používá jak sušený zázvor, tak čerstvý zázvor. Můžete ho také vařit různými způsoby, můžete jen hodit špetku zázvoru do sklenice převařené vody nebo jej můžete kombinovat s různými přísadami. Nalijte vroucí vodu do sklenice. Na skleničku bude stačit malá špetka sušeného zázvoru nebo jeden velmi tenký kořenový klín. Poté se přidá citronový klín. První verze zázvorového čaje je připravena. Chuť bude kyselá a kyselá, velmi specifická. V případě potřeby lze koncentraci snížit.
Krok 2
Můžete také přidat nasekaný kořen zázvoru do hotové infuze zeleného nebo černého čaje. Tato možnost poskytuje také citronový klín. Přesycený vývar se zředí vroucí vodou.
Krok 3
Chcete-li připravit další možnost, vezměte čerstvý kořen zázvoru (3–5 cm), oloupejte ho, rozemlejte a nechejte ho vařit pět minut. Po odstranění vroucí vody z ohně je nádoba zakryta víkem a vyluhována po dobu pěti minut. Poté se do vývaru přidá podle chuti citron a med. Zázvorový čaj se nejlépe pije půl hodiny před jídlem.
