Slavná E621. Kdekoli tuto tajemnou kombinaci nenajdete: na balíčku chipsů nebo rychlého občerstvení plechovku konzervovaných potravin. Inteligentní lidé argumentují, zda je tato přísada škodlivá nebo ne úplně, a pokusíme se zjistit, jaký vliv má na postavu a zdraví obecně.
Instrukce
Krok 1
Pravděpodobně jste si všimli, že některé z takzvaných „škodlivých“produktů jsou nakresleny jako magnet. Sotva někdo bude schopen odmítnout balení křupavých čipů. Jak jste již pochopili, do čipů se přidává glutamát sodný - jakási kouzelná hůlka, díky níž je jídlo chutnější a atraktivnější.
Krok 2
První nebezpečí: zvýšená chuť k jídlu
Pokud nemáte chronický nedostatek chuti k jídlu, je nejlepší vyhnout se jídlům s tímto doplňkem. Ano, je možné zhřešit jednou za měsíc, ale při neustálé konzumaci jídla ochuceného glutamátem se můžete začít přejídat. Přejídání, bohužel, vůbec nezlepšuje postavu.
Krok 3
Druhé nebezpečí: návykové
E621 je již dlouho známo, že je návykový. To znamená, že notoricky známé čipy budou hledány stále více a více. A nejlépe - více, protože si pamatujeme na zvýšení chuti k jídlu.
Krok 4
Třetí nebezpečí: maskování pravé chuti
Zdálo by se, že je to v pořádku, naopak: každé jemné a nevkusné jídlo může být mnohem chutnější. Přísada však maskuje chuť zkažených produktů, což, jak vidíte, může mít katastrofální následky v podobě otravy a dalších potíží.
Krok 5
Všechno je dobré s mírou
Pokud jste se jednou rozhodli jíst hamburger, nebojte se. Nezpůsobíte vážné poškození své postavy a zdraví. V malých dávkách přísada nepoškodí. Než však sáhnete po polici s konzervami nebo pohodlnými jídly, přemýšlejte: opravdu to potřebujete? Kromě lahodné škodlivosti existuje i zdravé jídlo.
