Není nadarmo, že se goji berry stalo tak populárním v různých zemích. Jde o to, že se v síti objevily informace od zkušených lékařů o jeho schopnosti urychlit úbytek hmotnosti a rozložit přebytečný tuk. Hlavní věc je správné použití produktu.
Způsob použití diskutovaného bobule závisí především na formě, ve které bylo zakoupeno. Prodává se v suchém prášku a celých sušených bobulích.
Doporučuje se buď jednoduše zředit prášek z populárních bobulí Goji teplou vodou a vypít ho před jídlem, nebo ho přidat do různých pokrmů a nápojů - cereálie, polévky, kompoty atd. Je pravda, že se věří, že tato metoda má velmi vysoký obsah kalorií.
Častější a účinnější - ve formě čaje nebo infuze sušených bobulí goji. Je docela těžké je najít čerstvé v prodeji. Zákazníkům jsou zpravidla nabízeny balíčky se sušenými lesními plody. Vaří se jako ten nejobvyklejší čaj, rozdělí se na 2 části a zalije se vroucí vodou. Po 10-15 minutách je nápoj připraven. Hlavní věcí je nepřidávat do něj cukr a další škodlivé a kalorické přísady. Nejlepší je nahradit sladkosti trochou medu.
Samotné bobule z nápoje se nedoporučují konzumovat v případě, že se hubnutí bojí extra kalorií.
Neskladujte čaj vařený z Goji déle než 24 hodin. A nejlépe je vypít hned po vaření.
Odborníci na výživu doporučují konzumovat nápoj jako svačinu nebo po jídle. Ale nedoporučuje se pít oběd s takovým čajem. To negativně ovlivňuje fungování žaludku.
