Bez ohledu na to, jak jsme byli v dětství ujištěni, že zázraky se stávají samy o sobě, ve skutečnosti se to ukázalo trochu jinak. V dospělosti se zázraky dějí pouze tehdy, když se sami účastníte a aktivně. To platí pro absolutně všechny oblasti: ať už je to dovolená na okraji Země, prostorný a útulný venkovský dům nebo … krásná postava. Pokud se rozhodnete být trochu štíhlejší, seberte veškerou svou vůli do pěsti a jděte hledat pomocníky na této trnité cestě - med a skořici.
Užitečné vlastnosti produktů
Med a skořice samy o sobě nejsou schopné proměnit obyčejnou dívku v Thumbelinu mávnutím kouzelné hůlky. Ale pro tělo jsou tyto produkty stále velmi užitečné a mohou se stát dalším pomocníkem v boji proti nadbytečným kilogramům. Takže v pořádku. Jak je skořice užitečná pro člověka?
Skořice:
- je schopen rozkládat tukové buňky;
- uklidňuje příliš zvýrazněnou chuť k jídlu;
- má antioxidační vlastnosti;
- pomáhá žaludku trávit těžké jídlo;
- snižuje špatný cholesterol;
- urychluje metabolické procesy v těle.
Celá řada užitečných vlastností bude hrát v rukou každé osoby, která se rozhodne zhubnout pár kilogramů. Koneckonců, arzenál úkolů, se kterými se skořice vyrovná, je velmi působivý. A mnoho z nich je skutečně zaměřeno na očistu těla, a tedy na hubnutí. Nyní podrobněji o zázračných možnostech medu. Chvály po celém světě zpívají o jeho výhodách, proto je velmi krátký o tom, co zvládne.
Miláček:
- plně nasycuje tělo živinami, ze kterých zmizí touha jíst něco sladkého;
- dokonale rozkládá tuk;
- mobilizuje metabolismus;
- udržuje imunitní systém ve vynikající kondici.
To znamená, že podle svých charakteristik se med také stane dobrým přítelem na cestě ke zdraví.
Doporučení k nákupu
Aby byly všechny deklarované vlastnosti produktů plně odhaleny, je vhodné k jejich výběru zaujmout odpovědný přístup. Je lepší koupit skořici ne indonéskou (cassia), ale ceylonskou. Na pultech obchodů je to mnohem méně běžné. Ale na rozdíl od indonéské sestry má všechny nárokované vlastnosti pouze ceylonská skořice. Budeme se to muset pokusit hledat v rozlehlosti online obchodů. Pokud tuto radu zanedbáte, může být výsledek nepředvídatelný. Jíst každý den cassii pro citlivé lidi bude mít za následek alergie nebo zažívací potíže.
Nyní o medu. V ideálním případě to samozřejmě kupte od včelína, od důvěryhodných lidí. Hodnota takového produktu bude mnohonásobně vyšší. Med můžete zkontrolovat jednoduchým způsobem - nalijte ho na talíř, otočte ho a počkejte, až se plást objeví na povrchu. Pokud je med čerstvý a zralý, uvidíte, jak proplétá strukturovaný voštinový vzor, ve kterém byl nedávno. Toto tajemství používají včelaři. A všem lovcům se doporučuje skutečný produkt.
Takže „hrdinové příležitosti“byli zakoupeni, můžete začít připravovat „kouzelné lektvary“.
Domácí recepty
Nejjednodušší věc, kterou lze vyrobit z medu se skořicí, je nápoj. Je to velmi snadné. Vezměte dvě tyčinky skořice a podlejte horkou vodou. Poté nechte 20 minut vařit. Když voda vychladne, přidejte trochu medu podle chuti a pití během dne - ráno a večer. Chcete-li zlepšit čisticí účinek, můžete tam přidat trochu strouhaného zázvoru. Výsledek bude výraznější. Navíc v chladném počasí budete chráněni před nachlazením. Zázvor je vynikající imunomodulátor a společně s medem a skořicí dobře posiluje imunitní systém a zvyšuje odolnost těla vůči virům.
Pokud se vám tento nápoj nelíbí, můžete improvizovat. Stejný postup například neopakujte s vroucí vodou, ale s oblíbeným čajem. Lepší samozřejmě, pokud volba padne na zelenou. Poté se všechny komponenty navzájem zesílí. Ale můžete si vzít jakýkoli jiný. Hlavní věc je, že máte rádi chuť nápoje. Potom ji budete pít často a s potěšením. Mimo jiné si můžete připravit také směs medu a skořice. Držte se přísného pravidla: vždy vezměte 2krát více medu než skořice. Nechte směs strmou a každý den jíst polévkovou lžíci rozdělenou na několik recepcí.
Jednoduchý způsob pro externí použití
Pokud vás všechny výše uvedené recepty nepotěšily, nezoufejte. Existuje jeden zajímavý trik. Med se skořicí lze nejen jíst, ale také aplikovat zvenčí.
Zábaly
Vezměte 100 ml medu a lžíci skořice. Zahřejte ve vodní lázni a lehkými masážními pohyby naneste na napařené tělo. Věnujte zvláštní pozornost problémovým oblastem. Navrch zabalte potravinářský film, počkejte půl hodiny a opláchněte. Tyto postupy urychlují metabolismus dobře, ale lze je provádět maximálně dvakrát týdně.
Peeling na masáž
Přidejte čajovou lžičku medu a stejné množství skořice do svého oblíbeného tělového krému a rozetřete na místa, na kterých byste chtěli pracovat. Tento domácí originální peeling nejenže pokožku rychle utáhne, ale také ji vyrovná a vyhladí.
Neexistuje žádný konkrétní časový rámec pro použití medu se skořicí. Můžete je používat, dokud nedosáhnete požadovaného výsledku. Koneckonců, jedná se o produkty, které lze trvale konzumovat. Dívky, které si skořicovo-medovou dietu vyzkoušely samy, o ní mluví tím nejlichotivějším způsobem. Hlavní body, na které se zaměřují, jsou:
- po nějaké době po konzumaci medu se skořicí se střevní funkce zlepší;
- trvá to několik kilogramů, objeví se více energie;
- pokožka je omlazená.
Když do chutného a zdravého jídla přidáte fyzickou aktivitu a správnou stravu, nenecháte žádnou šanci na kilá navíc. A výsledek nevyhnutelně bude. Proto, pokud jste dlouho snili o hubnutí, neukládejte to a jděte do toho.
