Pokud chcete chutné a uspokojivé občerstvení, ale nechcete být dlouho v kuchyni, je nejlepší připravit si salát. Existuje mnoho receptů na jednoduché saláty, které vám zabere minimum času.
Je to nutné
- Salát s kukuřicí, fazolemi a žitnými krutony:
- - 1 plechovka konzervované kukuřice;
- - 1 plechovka konzervovaných fazolí;
- - 1 pytel žitných krutonů jakékoli chuti;
- - majonéza podle chuti.
- Čínské zelí a kukuřičný salát:
- - 1 malá hlava pekingského zelí nebo mladé bílé zelí;
- - 1 plechovka konzervované kukuřice;
- - sůl podle chuti;
- - majonéza podle chuti.
- Salát s čerstvou okurkou, hráškem a žitnými krutony:
- - 1 velká čerstvá nebo nakládaná okurka;
- - 1 plechovka konzervovaného hrášku;
- - 1 pytel žitných krutonů jakékoli chuti;
- - majonéza podle chuti.
- Salát z ředkviček a vajec:
- - banda ředkvičky;
- - 2 vařená natvrdo nebo 8 křepelčích vajec;
- - zakysaná smetana podle chuti;
- - sůl podle chuti;
- - pár větviček čerstvé petrželky nebo kopru.
- Salát z celeru, jablka a pomeranče:
- - 1 velké jablko;
- - 1 velká oranžová;
- - několik stonků celeru;
- - 200 gramů jogurtu bez plniva.
- Okurkový, čínské zelí, klobása a cibulový salát:
- - 1 malá hlava pekingského zelí nebo mladé bílé zelí;
- - 1 středně velká cibule;
- - 1 čerstvá okurka;
- - 200 gramů jakékoli klobásy;
- - sůl podle chuti;
- - majonéza podle chuti;
- - pár větviček čerstvé petrželky nebo kopru.
- Salát s rajčaty, feta sýrem a bylinkami:
- - 4 malá rajčata;
- - 100 g sýru feta;
- - pár větviček čerstvé petrželky;
- - 1 stroužek česneku;
- - sůl podle chuti;
- - rostlinný olej podle chuti.
Instrukce
Krok 1
Rychlý salát s kukuřicí, fazolemi a žitnými krutony
Otevřete nádobu s kukuřicí a nádobu s fazolemi a vypusťte přebytečnou tekutinu. Vložte kukuřici a fazole do hluboké mísy, přidejte pytel žitných krutonů. Salát dochuťte majonézou podle chuti, promíchejte.
Krok 2
Jednoduché čínské zelí a kukuřičný salát
Nakrájejte jemně hlavu čínského zelí. Otevřete nádobu s konzervovanou kukuřicí, vypusťte a přidejte kukuřici. Salát dochuťte solí a majonézou podle chuti, promíchejte. Pekingské zelí lze nahradit mladým bílým zelím.
Krok 3
Salát s čerstvou okurkou, hráškem a žitnými krutony
Otevřete nádobu s konzervovaným hráškem, vypusťte kapalinu a hrášek přesuňte do hluboké mísy. Nakrájejte čerstvou okurku na malé kostky a přidejte ji k hrášku. Nalijte pytel žitných krutonů do salátu, přidejte majonézu podle chuti, vše promíchejte. Čerstvá okurka může být nahrazena nakládanou nebo nakládanou okurkou.
Krok 4
Jednoduchý ředkvičkový a vaječný salát
Slepičí vejce vařte natvrdo, ochlaďte a oloupejte, poté nakrájejte na středně velké plátky. Ředkvičku nakrájejte na plátky. Smíchejte vejce s ředkvičkami, podle chuti přidejte sůl a zakysanou smetanu, promíchejte. Místo kuřecích vajec lze použít křepelčí vejce natvrdo. Mohou být vloženy do salátu celé nebo nakrájeny na poloviny. Do salátu můžete také přidat jemně nasekaný čerstvý kopr nebo petržel.
Krok 5
Rychlý salát z celeru, jablka a pomeranče
Nakrájejte celer. Jablka vykrojte a nakrájejte na středně velké plátky. Oloupejte pomeranč a nakrájejte ho na plátky. Plátky pomeranče nakrájejte na polovinu. Spojte nakrájený celer a jablko, přidejte pomerančové klíny. Ochutnejte salát s jogurtem bez plniva, promíchejte.
Krok 6
Okurka, čínské zelí, klobása a cibulový salát
Nakrájejte hlavu čínského zelí, nakrájejte čerstvou okurku a klobásu na proužky. Oloupejte a nakrájejte cibuli na malé kostky. Smíchejte všechny přísady, dochuťte salát solí a majonézou podle chuti. Místo čínského zelí můžete použít bílé zelí. Pokud je to žádoucí, přidejte do salátu nasekané čerstvé bylinky.
Krok 7
Salát s rajčaty, feta sýrem a bylinkami
Nakrájejte rajčata a na kostičky nakrájený sýr, přidejte nadrobno nasekanou petrželku, mletý česnek a podle chuti osolte. Salát dochuťte rostlinným olejem a promíchejte. Pokud je sýr feta velmi slaný, nemusíte přidávat sůl.
