Kachní Filé S Banány V Sójové Omáčce

Obsah:

Kachní Filé S Banány V Sójové Omáčce
Kachní Filé S Banány V Sójové Omáčce

Video: Kachní Filé S Banány V Sójové Omáčce

Video: Kachní Filé S Banány V Sójové Omáčce
Video: Recepty sk: Banány v župane 2024, Listopad
Anonim

Velmi jemné kachní maso se hodí k ovoci. Nejčastěji se používají jablka. Ale slavní kuchaři také používají banány, hrušky a broskve. Chuť slaného masa a sladkého ovoce udělá dojem na každého labužníka.

Kachní filé s banány v sójové omáčce
Kachní filé s banány v sójové omáčce

Je to nutné

  • - kachní filé 2 ks.;
  • - 8 lžící sójové omáčky lžíce;
  • - čerstvý kořen zázvoru 1 ks;
  • - česnek 2 stroužky;
  • - cibule 2 ks.;
  • - zmrazené fazole 200 g;
  • - limetková šťáva 2 lžíce. lžíce;
  • - nezralé banány 4 ks.;
  • - koriandr 1 svazek;
  • - bílý pepř 1 čajová lžička;
  • - sůl;
  • - rostlinný olej 8 lžíce. lžíce.

Instrukce

Krok 1

Oloupejte, umyjte a nakrájejte cibuli, česnek a zázvor. Rozemlejte bílý pepř v třecí misce. Vše přelijte sójovou omáčkou a limetkovou šťávou a promíchejte.

Krok 2

Kachní filé důkladně umyjte, osušte papírovým ručníkem, pak v každém kousku proveďte řezy nožem a přikryjte připravenou marinádou. Nechejte 2 hodiny v chladničce.

Krok 3

Vezměte 1 cibuli, oloupejte, nakrájejte na kroužky a osmažte na rostlinném oleji do křupava. Vařte fazole ve slané vodě do měkka. Oloupejte banány a nakrájejte na malé plátky.

Krok 4

Zahřejte 2 lžíce na pánvi. lžíce rostlinného oleje a za stálého míchání na něm 10 minut smažte banány. Uvařené banány odložte na talíř. Kachní filé nakrájejte na plátky 1 cm, do stejné pánve přidejte rostlinný olej a osmažte maso 8 minut.

Krok 5

Přidejte zbývající marinádu, banány a fazole na pánvi a smažte dalších 5 minut. Podávejte kachní filé, ozdobte smaženou cibulkou a koriandrem.

Doporučuje: