Meloun je velmi zdravé a chutné bobule. V některých případech však jeho použití v potravinách vyvolává otázky. Může maminka jíst kojenecký meloun?
Po narození dítěte prochází výživa matky významnými změnami, protože blaho dítěte a jeho nálada silně závisí na její stravě. Zároveň může být použití melounů prospěšné i škodlivé.
Pokud je meloun čerstvý a zralý, bude to mít pozitivní vliv na tělo nejen matky, ale i dítěte. A pokud je nezralý nebo zkažený, mohou nastat problémy.
Lékaři také zajišťují, že konzumace velkého množství melounů může narušit vodní rovnováhu v těle matky a zhoršit kvalitu mateřského mléka. A to zase povede k nadýmání a kolice u dítěte.
Současně však neexistují žádné specifické kontraindikace pro použití melounů u kojící matky. Toto bobule je jen prospěšné. Stále však musíte jíst melouny v omezeném množství.
Každá kojící matka by se měla sama rozhodnout, zda má jíst meloun nebo ne. Pokud po jeho konzumaci nevzniknou žádné problémy, můžete jej bezpečně zahrnout do svého jídelníčku. Musíte však pečlivě sledovat, zda dítě nevyvolává alergii na toto bobule.
Je nutné zavádět meloun do stravy kojící matky postupně. Nejprve musí ráno sníst kousek buničiny a nakrmit dítě mateřským mlékem. Pak ho pozorujte po celý den. Pokud se neobjevily žádné alergické reakce a stav dítěte se nezhoršil, můžete meloun bezpečně konzumovat každý den. Je však lepší to dělat jen ráno a v malém množství.
