Kávovník je vždyzelená rostlina. Ve volné přírodě se vyskytuje na vysočinách v Asii a Africe. Všechny části stromu obsahují kofein.
Instrukce
Krok 1
Mnoho z nás začíná každé ráno šálkem silné, sladké kávy se smetanou a sendvičem. V poslední době vědci z Gelf University studovali obsah různých látek v krvi při společné konzumaci kávy a oleje. Ukázalo se, že hladina cukru v této situaci „klesá z rozsahu“u údajů pozorovaných u diabetes mellitus.
Krok 2
Výzkum v tomto směru již byl proveden a bylo prokázáno, že tučné potraviny způsobují náhlé nárůsty hladiny glukózy v krvi. Káva naopak tento negativní účinek několikrát zesiluje. Je to proto, že mastné částice (triglyceridy) jsou obvykle vylučovány z krve mnohem pomaleji než jiné živiny. Kofein a další složky kávy zesilují účinek do té míry, že hladina cukru v krvi zůstává vysoká i po několika hodinách.
Krok 3
Jak víte, překročení normální hladiny glukózy v krvi vede nejen k vyčerpání tělesných buněk energetickými látkami, ale také k závažným metabolickým poruchám. To se projevuje negativním účinkem na ledviny, srdce, oči atd.
V tomto ohledu vědci doporučují upustit od užívání kávy smíchané s mastnými jídly.
