Tomel je světlé, oranžové ovoce s lahodnou dužinou. Může nechat málo lidí lhostejným. Tomel se objeví v prodeji s nástupem chladného počasí. Mnoho lidí rád hoduje na tomto ovoci, protože se vyznačuje neobvyklou sladkou a svíravou chutí, kterou nelze srovnávat s ničím. Podívejme se, co je více v tomto slunném ovoci, výhodě nebo škodě?
Výhody tomelu jsou obrovské, protože má velmi bohaté složení. Nejprve bych chtěl zmínit, že tomel obsahuje hodně beta-karotenu. A je to přírodní antioxidant. Zabraňuje stárnutí kožních buněk a tvorbě vrásek. Betakaroten navíc pomáhá posilovat oční svalstvo, což má příznivý účinek na vidění.
Persimmon se také chlubí přítomností monosacharidů, které mají příznivý účinek na srdeční sval. Z tohoto důvodu by lidé, kteří mají problémy se srdcem, měli věnovat pozornost tomelu.
V boji proti anémii není toto oranžové ovoce poslední. Za zmínku stojí také skutečnost, že tomel je velmi bohatý na vitamín C. Z tohoto důvodu mu musíte v období nachlazení věnovat pozornost. Tomel pomáhá rozvíjet imunitu a posilovat tělo.
Tím však výhody tohoto ovoce nekončí, protože je bohaté na stopové prvky, jako je jód, železo, draslík, vápník a hořčík.
Pokud chcete dosáhnout močopudného účinku, pak si klidně vezměte tomel. Jezte pár tohoto ovoce a velkoryse je umyjte čajem nebo mlékem. Poté je zaručeno odstranění zbytečných usazenin sodné soli z těla.
Tomel dokáže „dát dobrou náladu“, protože obsahuje fruktózu a glukózu, které jsou zase dobře známými antidepresivy.
Nezapomeňte však, že ve všem by měl vždy existovat smysl pro poměr. Totéž platí pro tomel, můžete jíst ne více než 4 ovoce denně.
Neexistují žádné závažné kontraindikace pro použití tohoto oranžového ovoce. Jediná věc, kterou stojí za zapamatování, je, že toto svíravé ovoce je špatně tráveno tělem, což může vést k trávení. Vzhledem k bohatému obsahu taninu může přejídání přispívat k zácpě a neprůchodnosti střev.
Pamatujte na smysl pro poměr a pak tomel přinese vám a vašemu tělu mnoho výhod!
