Meloun je šťavnaté ovoce, které se do Ruska dostalo z východu v 16. století. Úžasná jemná chuť, sladká vůně a tonické vlastnosti nejsou celý seznam kvalit melounu. Již dlouho je cennou pomůckou při léčbě a prevenci mnoha nemocí.
Chemické složení
Buničina melounu je bohatá na vitamíny C, skupinu B, sodík, draslík, železo a vápník. Příznivé složení melounu zahrnuje také kyselinu listovou a niacin.
Přínosné vlastnosti
- Meloun dobře uhasí žízeň a zklidňuje nervový systém, normalizuje kardiovaskulární aktivitu.
- Meloun se také používá k revmatismu a jako diuretikum a antitoxikum.
- Systematická konzumace melounu zvyšuje hemoglobin a posiluje imunitní systém.
- Kvůli svým diaphoretickým vlastnostem se doporučuje zahrnout vonné ovoce do stravy jako adjuvans pro žloutenku a vodnatelnost.
- Meloun navíc obsahuje enzymy, které přispívají k normálnímu fungování gastrointestinálního traktu. Ovoce má mírný projímavý účinek na zácpu a hemoroidy.
- Semena melounu lze také jíst. Jsou zvláště užitečné pro muže: zvyšují mužskou sílu a pomáhají při léčbě prostaty.
- Semena melounu a dužina se také používají jako antihelmintikum.
- Důležitý je také kosmetický účinek plodu. Při absenci alergické reakce lze z buničiny melounu vytvořit masky. Pomáhají zbavit se pih, akné a stařeckých skvrn.
- Další příjemnou vlastností melounu je jeho nízkokalorický obsah. Díky svým dietním vlastnostem pomáhá ovoce bojovat s nadváhou.
Kontraindikace
Aby se zabránilo zažívacím potížím, meloun by se neměl mísit s jinými potravinami. Ovoce by se mělo jíst půl hodiny až hodinu po hlavním jídle.
Velká a častá konzumace melounu může způsobit bolesti ve střevech, průjem.
