V dnešním toxickém světě tělo denně vstřebává chemikálie a těžké kovy. Jak se můžete zbavit toxinů? Stačí zahrnout do stravy určité potraviny, které pomáhají očistit tělo.
Mořská řasa
Chlorella a Spirulina jsou dvě úžasné superpotraviny, které jsou sladkovodní řasy. Chlorella je bohatá na chlorofyl a obsahuje 20 vitamínů a minerálů i esenciální aminokyseliny. Spirulina je také bohatá na chlorofyl, obsahuje 18 vitamínů a minerálů, 8 aminokyselin, omega-3 a omega-6 mastné kyseliny. Obě tyto řasy mají vysoký obsah bílkovin a antioxidantů a jsou vynikající při vstřebávání těžkých kovů a dalších toxinů z těla.
Česnek
Česnek je bohatý na vitamín C, vitamin B6 a mangan. Ve svém složení obsahuje česnek síru, alicin, které poskytují léčivé vlastnosti česneku. Rovněž předchází nebo snižuje možnost nakažení virem, chřipkou a nachlazením, snižuje krevní tlak a normalizuje hladinu cholesterolu v těle. Česnek má antioxidační, antibakteriální, antifungální a antiparazitické vlastnosti a také zbavuje tělo těžkých kovů. Nejlepšího účinku lze dosáhnout konzumací 3 nebo více stroužků česneku denně. Před použitím se doporučuje ponechat nasekaný hřebíček 10 minut, aby se mohl vytvořit alicin.
Koriandr
Koriandr čerpá těžké kovy z krve a biologických tkání těla. Je to silný antioxidant, pomáhá při spánku, snižuje úzkost a snižuje hladinu cukru v krvi. Koriandr a koriandr jsou jedna a ta samá rostlina, která se také nazývá čínská petržel.
Pšeničné klíčky
Pšeničná tráva obsahuje vápník, fosfor, draslík, hořčík, vitamíny B, vitamín A a vitamín C. Je to silný detoxikátor, který neutralizuje toxiny pomocí enzymů a čistí tělo od těžkých kovů a dalších toxických látek v orgánech a tkáních. Stejně jako řasy jsou spirulina a chlorella vynikajícím zdrojem chlorofylu.
